Rücken kaputt - Manduca?

[Ikaya]

Hallo Ihr Lieben,

nachdem ich fast 3 Monate mit Hingabe getragen habe, habe ich nun ein Problem. Leider habe ich seit kurzem eine Bandscheibenvorwölbung (nicht vom Tragen!) und ziemlich Rückenschmerzen. Besonders schlimm ist es beim Tragen, da ja die Wirbelsäule schon ziemlich gestaucht wird. Kann weder mit WXT noch mit dem Känguruh länger als 20 Minuten tragen. Kinderwagen fällt wegen totaler Nicht-Akzeptanz durch meine Kleine aus.

Nun wurde mir empfohlen, mir eine Manduca zuzulegen, da dort das meiste Gewicht auf der Hüfte liegt. Meine Tochter ist nächste Woche 4 Monate alt, 65 cm groß und knapp 7 kg schwer. Tu ich ihr was Schlimmes an, wenn ich sie jetzt schon in der Manduca trage? Mir fällt sonst leider grad nichts anderes ein...

Danke und liebe Grüße
Ikaya

[honigbienchen]

Liebe Ikaya,

ich würde dir ganz dringend empfehlen eine Trageberatung in Anspruch zu nehmen, schau, ob es in deiner Nähe nicht jemanden gibt oder sag mal, wo du wohnst, dass wir nochmal schauen können, ob es dort jemanden gibt.
Ums Tragen wirst du wohl nicht rumkommen mit Baby, aber durch deine besondere Situation sollte die Art wie du trägst wirklich individuell angepasst sein. Deswegen würde ich dir zu einer Trageberatung raten, dort hast du die Möglichkeiten mit der Beraterin zusammen etwas zu finden, was besonders für DICH gut ist.

Ich selber habe auch einen Bandscheibenvorfall und ich habe das Tragen immer als sehr gut empfunden, weil man damit eben auch den Rücken stärkt, trainiert. Und genau DAS wirst du nun wohl tuen müssen, stimmts?? Da ist das Tragen kein Hindernis drin!!
Wichtig ist nur, dass wirklich alles gut FEST ist. Je fester das Tuch oder die Tragehilfe, desto besser ist es auch für DEINEN Rücken und gerade in deiner Situation besonders wichtig.
Da du sagst, WXT und Känguruh vorne geht nicht mehr so lang, würde ich auch auf jeden Fall sagen, probier eine Rückentrageweise. Bei Rückenproblemen des Tragenden empfehle ich dies IMMER, in erster Linie.
Hast du schonmal eine Rückentargeweise mit dem Tuch probiert?? Wäre jetzt auch mein erster Tipp, eben zu schauen, ob ihr da mit dem Tuch klar kommt, da das Tuch noch deutlich individueller auf eure, im besonderen DEINE Bedürfnisse "einzustellen" ist.
Im UF "Grundinformationen" findest du eine Videoanleitung für den Rucksack und auch für den WXR. Schau mal da nach.
Gerade dafür würde ich dir aber eben gerne auch eine Trageberaterin empfehlen *Wiederholungon*

Für vor dem Bauch tragen finde ich bei Rückenproblemen, zumindest war dies bei mir so, das Känguruh bequemer, da das Kreuz auf dem Rücken tiefer ist.

Trägst du im Manduca, achte besonders darauf auch hier alles vernünftig FEST ist, damit es für dich gut ist. Am besten wäre, du könntest den Manduca mal ausprobieren und schauen, ob er für dich überhaupt in Frage kommt. Ich konnte im Ergo z.B. nicht so gut und lange tragen von meinem Rücken her. Deswegen probiers aus.
Evtl wäre ja auch der Bondolino was für euch, für die Größe deiner Maus sicher auch besser geeignet.

Probier aus.

Alles Gute wünsch ich dir, bei Fragen, melde dich!!

LG.

[Dickkopf-Mama]

Anette hat ja eigentlich schon alles gesagt. Hinzufügen möchte ich nur, dass bei der Größe deiner Tochter die Gefahr besteht, dass sie im Manduca von der Hüfte überspreizt wird, da der Steg für sie warscheinlich noch zu breit ist. Der Bondolino würde da eher passen und hat auch den von dir gewünschten Hüftgurt.
Vielleicht wäre ne Trageberatung bei jemandem der zusätzlich Bondolino und Manduca zum testen da hat für euch das non plus ultra

[Alexandra]

Liebe Ikaya,

ich befürchte, daß das Problem nur ganz shcwer aus der Ferne zu beurteilen ist Es tut mir sehr leid, daß Du solche Rückenbeschwerden hast

Was sagt denn Dein Arzt?

Das Tragen vor dem Bauch KANN angenehm sein, wie es die Physiotherapeutin einer am BSV operierten Freundin von mir so schön ausdrückte: das Kind ersetzt fehlende Bauchmuskulatur. Wenn sie vor dem Bauch trägt, sind ihre sonst chronischen Schmerzen fast weg.

Ob das hingegen so sinnvoll ist, sei dahingestellt. Wichtig ist in jedem Fall, daß Du wirklich fest und stramm bindest! Indikator dafür ist, daß Du Dich vornüber beugen können solltest und das Baby bleibt an Deinem Körper, fällt nicht ins Tuch.

Manduca kann schon eine sehr gute Alternative sein, allein, weil das Gewicht tatsächlich mehr auf die Hüften verteilt wird. Allerdings mache ich hier eine Einschränkung: nur dann, wenn Du auf dem Rücken trägst, ist dieser entlastende Effekt spürbar. Vor dem Bauch begünstigen diese Art der Komforttragehilfen eher eine Hohlkreuzstellung Deinerseits, sicherlich ist das eher nicht optimal.

Was ich Dir raten würde im Einzelnen:

• Probiere aus, bevor Du etwas kaufst!
• Lerne das Tragen auf dem Rücken.
• Im Tuch hat es den Vorteil, daß die Bindeweise individuell an Dich anpassbar ist, hat aber den Nachteil, daß das wirklich straffe Binden (und das musst Du, um keine AUsgleichsbewegungen machen zu müssen) ein wenig Zeit und Übung in Anspruch nimmt, evtl. kann schon das zu Verspannungen führen.
• Vorteil der Tragehilfe wäre, daß sie einfach und schnell anzulegen ist, evtl. aber nicht perfekt auf die Bedürfnisse Deines Kindes zugeschnitten ist.

Evtl. kommt ja auch der Bondolino für Dich in Frage? Dein Baby ist ja noch klein, es wird in den Bondolino besser reinpassen, als in den Manduca, zumindest momentan. Und Du kannst auch hier die Höhe variieren.

Prinzipiell würde ich in Deinem Fall in erster Linie darauf achten, daß Deine Körperhaltung gut ist - natürlich ist es auch wichtig, daß Dein Baby gut sitzt, aber wenn das eben im Manduca ist, dann ist es so. Das heißt, wenn Dir der Manduca besser sitzt, Dein Baby aber evtl. besser in den Bondolino oder ins TT passt, würde ich das wählen, was Dir die geringsten Beschwerden verursacht bzw.am besten mit einer Trageberaterin gemeinsam schauen, was für Dich und Dein Baby am geignetsten ist.

Alles Gute Dir!

Liebe Grüße Alex

[Alexandra]

Ooookay, das Post hätt ich mir sparen können Schön, daß sich alle so einig sind

[Ikaya]

Hallo Ihr Beiden.

Danke erstmal für die Antworten! Eine Trageberaterin hatten wir ganz am Anfang schon da. Daher bin ich sicher, dass wir sauber und fest genug binden. Lustigerweise komm ich etwas besser mit der WXT klar, das Känguruh sitzt am Rücken direkt auf der kaputten Stelle, die auch von Außen berührungsempflindlich ist. Die Vorwölbung ist halt noch ganz akut, leider. Aber es soll ja mit der Zeit besser werden.

Ich mache schon länger Rückentraining, aber da wurden mir jetzt auf Anweisung der hauseigenen Ärztin alle Maschinen ausgetauscht für 3 Monate, welche die Wirbelsäule stauchen. Deswegen soll ich akut (später darf ich dann wieder!) auch nicht tragen.

Aber vielleicht ruf ich Anna nochmal an, dass sie mir mal die Rückentrage zeigt und wir mal die beiden Tragen ausprobieren können.

Danke und ganz liebe Grüße
Ikaya

[Ikaya]

Sorry, natürlich Ihr 4!

Tippe mit links, da ich rechts das Töchterchen (ein)schlafen hab, und bin deswegen ganz schön langsam...!

Wir werden das mal alles ausprobieren, irgenwie klappt das schon, dass wir weiter glücklich tragen können.

[honigbienchen]

Sorry, natürlich Ihr 4!

3

Neee, im akuten Fall musst du echt schauen, obs überhaupt geht, bei mir gings dann oft GAR nicht. Auf dein Empfinden dabei musst du unbedingt hören, wenns schmerzt erst noch abwarten.

Lustigerweise komm ich etwas besser mit der WXT klar, das Känguruh sitzt am Rücken direkt auf der kaputten Stelle, die auch von Außen berührungsempflindlich ist.

Ja das ist wirklich ganz individuell, bei mir war der Vorfall tiefer, von daher war es für MICH im KG besser, das kann und ist bei jedem anders und ganz klar auch in Abhängigkeit davon, wo eben die entsprechende Stelle ist.
Hör da ganz auf deinen Rücken


Das wird mit der Zeit ganz SICHER besser, es dauert bissl, aber es wird... *Mutmach*
Wünsche dir, dass es SCHNELL besser wird!!

LG.

[Ikaya]

Danke für die Hilfe (und ganz besonders auch fürs Daumendrücken)!

Liebe Grüße
Ikaya