Stillen-und-Tragen.de

Hallo zusammen,
ich frage mich gerade, welches Öl als Brei-Zugabe denn nun am besten ist
Ich lese ab und zu - Soja-Öl - aber andererseits soll Soja nicht im 1. LJ. gegeben werden - was nehmt Ihr denn?

Nimm ganz normales Pflanzenöl, das billige Rapsöl aus dem Supermarkt reicht. Kalt gepresste Öle soll man nämlich auch nicht nehmen.

ich würd Sonnenblumen -oder Rapsöl nehmen.
Ich nehm auch kaltgepresst. Eine Ernährungsberaterin empfohl uns grade das kaltgepresste Öl zu nehmen, am besten Olivenöl, da war meine Große damals 7 Monate.
Ich würd einfach bei Rapsöl oder Sonnenblumenöl bleiben, da kann man nichts verkehrt machen. Und wenn man unsicher ist dann eben nicht das kaltgepresste

Tia hat geschrieben:ich würd Sonnenblumen -oder Rapsöl nehmen.
Ich nehm auch kaltgepresst. Eine Ernährungsberaterin empfohl uns grade das kaltgepresste Öl zu nehmen, am besten Olivenöl, da war meine Große damals 7 Monate.
Ich würd einfach bei Rapsöl oder Sonnenblumenöl bleiben, da kann man nichts verkehrt machen. Und wenn man unsicher ist dann eben nicht das kaltgepresste

da schließe ich mich an!

Ich nehm ebenfalls Sonnenblumenöl, hab ich bei meinem Großen schon gemacht. Warum soll ich extra fürs Baby anderes Öl kaufen, wenn ich nachher eh mit Sonnenblumenöl koche. Wobei es bei uns eben 3 verschiedene Öle gibt... aber Olivenöl + Kürbiskernöl ist eben nicht geschmacksneutral, schmecken beide recht herb und das möchte ich der Kleinen dann doch nicht geben.

Ich hatte mir Avocadoöl besorgt

prima und danke!
dann muss ich also nix extra kaufen

Sagt mal, wenn ich die Kleine nach der Breimahlzeit (sind erst bei den ersten Bissen) noch stille, dann brauch ich doch noch kein Öl zugeben, oder? Dann hat sie ja das Fett aus der Milch zur Verwertung der Vitamine, oder seh ich das falsch?

Das Öl ist nicht nur zur Vitaminaufnahme wichtig, sondern auch, um die Breinahrung kalorienreicher zu machen. Gemüse hat im Vergleich zu Muttermilch viel weniger Kalorien. Bei zwei-, drei Löffelchen fällt das aber wohl nicht ins Gewicht.