Stillen-und-Tragen.de

Ich bin grad in einem Still-Loch.

Wir stillen immer noch viel, mehrmals täglich, zum einschlafen, einmal nachts und momentan ab halb 5 morgens mindestens eine Stunde lang. (vor dem Aufstehen) Benjamin ißt gut, es gibt drei feste Breimahlzeiten und zwischendurch Banane oder Apfel oder einen Dinkelzwieback. Wenn ich für uns koche, bekommt er vor dem Würzen auch noch eine kleine Portion unserer Nahrung zum entdecken. Eigentlich ißt er eine Menge, wir stillen jedoch noch sehr viel.

Und ich bin so müde. So langsam fühle ich mich körperlich komplett ausgelaugt, ich habe Heißhunger auf Fleisch und Saures, könnte nur noch schlafen. Durchs Stillen habe ich nicht abgenommen, und eigentlich essen wir ausgewogen, wenn auch manchmal unregelmäßig, weil ich zu faul bin, mir alleine was zuzubereiten mittags.

Habt ihr eine Idee, wie ich wieder zu Kräften komme? Nun bin ich auch noch erkältet, und würde mich am liebsten komplett verbuddeln. Brauch ich Eisen? Proteine? Kohlenhydrate? Schokolade? Es ist nicht einfach nur Schlafmangel oder Frühjahrsmüdigkeit, ich fühl mich als wäre die Batterie leer.

Vielleicht lässt du mal ein Blutbild machen, um zu schauen, ob tatsächlich ein Eisenmangel o.ä. vorliegt? Dann kannst du dem bewusst und punktuell gegensteuern.

Und ein bisschen Schokolade schadet aber bestimmt nicht und bessert die Laune

Meine Oma schwörte immer auf echte Hühnerbrühe mit Gemüseeinlage bei leeren Batterien, aber ich bin Vegetarierin Aber vielleicht hilft dir das als Hausmittelchen.

euer essens- und stillplan klingt nach unserem....naja, nachts haben wir auch noch ne baustelle...
und unsere beiden sind glaub ich ungefähr gleich alt, april 08 ne?
ist bestimmt das 10-monatstief, das kommt nach dem 9- und vor dem 11-monatstief.
klar blutbild kannste machen oder dir sonst was gutes tun, was schickes kaufen, die waage aus dem fenster werfen und dich bei nächster gelegenheit mal hinlegen und nicht "sutten"..

also das habe ich mir vorhin erst selbst verordnet...
alles liebe

Hanka hat geschrieben:... und dich bei nächster gelegenheit mal hinlegen und nicht "sutten"..

also das habe ich mir vorhin erst selbst verordnet...
alles liebe

wahrscheinlich hast du recht.