Stillen-und-Tragen.de

Puh, ich bin im Moment total k.o. und finde das Tragen im TT total anstrengend. Eigentlich egal was ich binde: Kängeruh, Wickelkreuz oder Rucksack, mir tut spätestens nach einer Stunde der Rücken bzw. die Schultern weh. Kann es einfach daran liegen, dass ich generell total kaputt bin oder liegt es am Binden? Oder stimmt mit meinem Rücken was nicht? habe sonst auch öfter Rücken- bzw. Nackenschmerzen, aber ncihts dramatisches. Im Moment habe ich eher das Gefühl es liegt an meiner Erschöpfung. Aber da muss es doch eine Lösung geben. Nicht tragen ist ja keine wirkliche Lösung. Hm, ist bestimmt schwierig für Euch da so pauschal was zu sagen, aber vielleicht habt ihr ja eine Idee. Oder eine noch rückenschonendere Trageweise? Eigentlich ist der Rucksack doch da schon ganz gut, oder? Unsere kleine Maus ist ja auch erst 3 Monate alt. Sie kann zwar schon super den Kopf halten, aber Sitzen natürlich noch nicht. Und so einige Bindeweisen kommen ja noch nicht in Frage. Hm, grübel. Will doch unbedingt tragen Vielleicht probiere ich dann mal unseren Bondolino, mit dem meine Mama und mein Liebster tragen, ist vielleicht bequemer. Aber TT wäre doch besser und schöner. Hm...

Hab kein schlechtes Gewissen, wenn Du mal ein paar Tage weniger oder nicht im TT trägst! Deine Maus hat ja am meisten von Dir, wenn DU ausgeruht und kräftig bist.
Ich würde auch mal den Bondolino ausprobieren. Oder, wenn Du's kompliziert magst, vielleicht einen Kreuzrucksack mit aufgefächerten Seitenbahnen? Kommt ja auch drauf an, wie schnell die Kleine einschläft. Prinzipiell kannst Du ja eigentlich schon alle Bauch- und Rückentrageweisen binden. Oder Du versuchst mal einen Kanga? Wie ist es denn mit Deinem selsbtgenähten MeiTai?

Ruh Dich aus, delegier an andere, die freuen sich auch, wenn sie die Kleine mal rumschleppen dürfen

Bindest du fest genug?
Das ist wirklich wichtig, wenn die Mäuse schwerer werden...

ich tippe mal auf Verspannungen und Haltungsfehler , wenn du eh Rückenprobleme hast.Machst du Gymnastik oder kommst du nicht dazu?Die Erschöpfung machts natürlich auch nicht besser..

Das hört sich echt blöde an!

Meine Erfahrung zeigt, dass Symprome, wie Du sie beschreibst, allermeistens damit zusammenhängen, dass das Tuch zuwenig festgezogen wurde.
Ich würde Dir anraten, dass Du das mit einer Trageberaterin zusammen anschaust.
Das bedeutet nicht, dass Du schlecht bindest und "es nicht kannst" - sondern dass Du Deinem Rücken etwas Gutes tun und dazulernen möchtest. Eine gute Bindung entlastet Deinen Rücken zuverlässiger als jede Fertigtragehilfe.
Und sorge dafür, dass Du auch etwas Zeit für Dich hast, dass Du gut zu Dir schaust.

Es kommt besser!

Liebe Grüsse
Dorothea

Eine ganz banale Überlegung: Wenn Du gerade arg Schlafentzug hast, dann frierst Du wahrscheinlich leicht. D.H. man zieht unbewusst die Schultern hoch und verspannt sich ganz gründlich. Hoffentlich wird es ganz bald besser!!!

Hallo,

das kling echt blöd. Da wünsche ich dir, daß es bald rum ist.

Klar kann das an deiner Erschöpfung liegen oder daran, daß du vielleicht doch zu wenig festgezogen hast in letzter Zeit. Ich meine, wenn man erschöpft ist, ist man evtl ja auch nicht so kräftig beim Festziehen?

Eh du aber da eine Fertigtragehilfe nimmst, würde ich mir möglichst viel Ruhe gönnen. Denn liegt es an deiner Erschöpfung, wird auch eine FTH nicht helfen, sondern die Sache eher verschlimmern.
Ich hab Jakob letztens in den Ergo gepackt, als wir zum Turnen wollten. Da ich Bus fahren musste, wäre es mit Tuch etwas komplizierter gewesen, der Große noch an der Hand, zwischendurch beide am Laufen, ich eh total ko, seit Wochen Rückenschmerzen Nun ja, lange Rede, kurzer Sinn, mir haben hinterher auch tierisch die Schultern weh getan, wir sind auch Kilometer gelaufen anschließend noch Damit will ich nur sagen, daß eine Fertigtragehilfe nicht unbedingt Abhilfe schaffen muss, wenn du eh angeschlagen bist!!


Liebe Grüße.

Also, eigentlich hatte ich auf Deinen Bilder immer den Eindruck, dass Du gut festziehst...daher auch mein anderer Ansatz hier...?
Hast Du schon eine Idee, was helfen könnte? Außer ein heisses Bad nehmen und ausschlafen

Ich hab ja neulich sehen dürfen, wie Du bindest, und fand es eigentlich schon ganz schön straff... Von daher würde ich auch eher auf Verspannungen und/oder Erschöpfung tippen. Schlaf Dich schön aus, erhol Dich, iss genug, nimm ein warmes Bad... Und Rückenübungen können bestimmt auch nicht schaden, wenn Du auch sonst öfter an Rückenschmerzen leidest

Viel Erfolg!
Alex

Wenn Alex dann weiß, dass du genug festziehst, mag ich dir raten, dich ein wenig zu schonen und dich zu rholen und evtl. probierst du mal eine andere Bindeweise aus, die die Schultern anders belastet.