Stillen-und-Tragen.de

Hallo ihr Lieben,

ich bin neu hier im Forum und hoffe, ihr könnt mir helfen.

Meine Tochter ist 5 Monate alt und mit ihren knapp 6kg sehr zart. Am Anfang haben wir sie in der kleinen Limas getragen, nun ist diese uns aber zu unbequem geworden. Besonders bei mir ist es der Hüftgurt, der sich gern in meinen Bauch bohrt und dann ein langanhaltendes, schmerzendes Gefühl in der Leiste und Unterleibsregion verursacht. Außerdem habe ich bemerkt, dass ich immer wieder Schmerzen im Steißbereich bekomme. Ansonsten war die Trage super.

Ich wollte dann gern eine Trage mit stabilerem bzw passenderem Bauchgurt und dachte, die Limas Flex oder die Limas Plus müssten das mit ihren Bauchgurten ja liefern. Die Flex haben wir hier, aber ich kriege die durch sie so viel Zug auf Nacken und Hals, dass ich das am nächsten Tag noch ganz stark spüre. Ist auch egal, wie ich die Träger einstelle.

Die Limas Plus ist so weit besser, ABER die Schmerzen im Steiß bzw im.gesamten Lendenwirbelbereich sind sehr unangenehm nicht beim Tragen, sondern danach (bemerkbar im Liegen, beim Bücken etc.). Wie eine fiese Verspannung. Ich hab das Gefühl mein Hohlkreuz wird dadurch nur noch verstärkt.

Ich habe auch mal die Tula Free to grow getestet, da war es etwas besser, aber mit dem Zug auf den Rücken des Babys ist sie einfach noch nicht optimal.

Habt ihr Tipps für mich? Momentan nehme ich meine Tochter wieder viel in den Kinderwagen, was ich etwas schade finde.

Trägst du vor dem Bauch oder auf dem Rücken? Auf dem Rücken fand ich erheblich angenehmer als vor dem Bauch.

Ich trage noch vor dem Bauch. Irgendwie will ich nicht warten mit auf dem Rücken. Ich hatte mal gehört, ab 8kg sollte man dann dringend auf den Rücken gehen. Oder würdest du sagen, ich sollte das jetzt schon probieren?

*noch warten

ConPo hat geschrieben: 23.01.2026, 18:36 Ich trage noch vor dem Bauch. Irgendwie will ich nicht warten mit auf dem Rücken. Ich hatte mal gehört, ab 8kg sollte man dann dringend auf den Rücken gehen. Oder würdest du sagen, ich sollte das jetzt schon probieren?

Man kann auch ab Geburt hinten tragen, zumindest wenn man Hilfe beim einbinden hat.

Gehst du vllt unabsichtlich ins Hohlkreuz(Ausgleichshaltung?) beim vorn Tragen? Dann tat mir der Rücken auch weh.

Ja, das mit dem ins Hohlkreuzgehen vermute ich bei mir. Allerdings finde ich es nicht so leicht das zu verhindern. Gerade bei der Limas Plus mit der Bindung hinten. Gefühlt stehe ich auch nie richtig gerade, wenn ich das Kind vor bei habe.
Wäre das mit einer Fullbuckle generell besser? Bei der Flex hatte ich das mit der Lendenwirbelsäule nicht so stark, dafür aber eben der Nacken etc...

Ich werde mich dann wohl mal mit dem Rückentragen beschäftigen:)

Bei mir ist das nur besser, wenn ich das Kind hinten trage. vorn nur, wenn ich sehr stark darauf achte. Da fehlen mir schlicht die Muskeln um das Gewicht vorn sinnvoll ausgleichen zu können, was länger als 5min ist.

Ah verstehe. Danke dir für deine Erfahrung. Dann wurd es bei mir wohl auch so sein:)

Ich habe mit Tragen nicht so viel Erfahrung wie mit Tragetüchern, hatte aber mit dem Bondolino auch immer das Problem, dass mir der Zug im Schulter- und Nackenbereich sehr unangenehm war. Vielleicht würde es sich lohnen, einmal ein Tragetuch auszuprobieren? Mir war das immer viel angenehmer, weil sich der Zug flächiger über den eigenen Rücken verteilt. Ich kann mir vorstellen, dass evtl. auch die Tatsache, dass das Kind ggf. enger am eigenen Körper ist, vielleicht für die Rücken-/Lendenwirbelsäulenproblematik hilfreich sein könnte. Allerdings hat man da keinen Gurt, der gut auf der Hüfte sitzt, ich weiß also nicht, ob das bei empfindlichem Bauchbereich Probleme machen kann. Ich hatte damit nie Probleme, bin da aber auch nicht sonderlich empfindlich, glaube ich. Die Tuchstränge sind aber auch immer vorne überkreuzt, sodass der Druck im Brauch-/Hüftenbereich immer anders ist als in einer Trage.
Oder, wie bereits vorgeschlagen, am Rücken tragen. Ich hatte da aber mit kleinem Kind in der Trage immer das Problem, dass es relativ schwer ist, hoch genug zu binden. Mir selbst war das deshalb nie wirklich bequem, vielleicht habe ich aber auch einfach nicht die richtige Trage oder die richtige Technik gefunden. Mit Tuch bin ich besser zurechtgekommen am Rücken, auch in dem Alter Deines Kindes, aber das ist auch Übungssache, bis es gut klappt und bequem ist (also im Fall des Falles nicht abschrecken lassen von den ersten Versuchen).
Grundsätzlich ist das aber echt super individuell und ich nehme an, man muss einfach herumprobieren.

Hey, Tragetuch hatte ich jetzt gar nicht mehr auf dem Schirm, ein festes haben wir hier liegen. Ich hatte nur nie Geduld für die WXT, deshalb habe ich es nie ausprobiert. Ist sicherlich einen Versuch Wert! Sowohl vorne als auch auf dem Rücken! Allerdings bin ich gespannt, ob der Effekt anders ist als bei der Limas Plus, die ja auch breite Tuchstränge hat:)