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extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 08.01.2024, 01:46
von Roxy89
Ihr Lieben,
unser 3. Kind wird im März 3 und bei ihr ist es so, dass sie erst dann ihren Nachtschlaf macht, wenn es mindestens halb zehn abends ist, tendenz eher später.
Sie schläft mir sehr oft abends um sieben oder acht uhr ein.
Bei meinen ersten beiden Kindern hieß das in diesem Alter --> Bett legen und Schlafen bis zum nächsten Morgen (außer mal Durst dazwischen oder vielleicht Pippi oder stillen)
Aber bei meine Maus jetzt scheint das als Mittagsschlaf zu praktizieren.
Sie schläft dann 1,5 Stunden bis halb zehn zB und ist dann munter bis Nachts um 2 Uhr!!!
So auch heute.
Ihr sagt jetzt bestimmt ich soll versuchen sie mal Mittag hin zu legen aber das klappt nicht.
Sie macht meistens keinen Mittagsschlaf mehr.
Und wenn doch, dann ist es an den Tagen wo es nicht passiert das sie um acht abends einschläft und noch mal aufwacht so, dass sie dann zwishcen 15.30 und 17 Uhr Mittag schläft und dann für 2 Stunden meist.
Früher wecken klappt nicht außer wir wären unterwegs und sie wacht dann auf wenn ich sie vom Auto ins Haus trage.
Dann schläft sie aber auch frühestens 22 Uhr, was noch gut ist aber auch eher 23 Uhr oder später.
Sie wird ab Februar in Kindergarten gehen, ich denke hoffe meine ab dan könnte es dann sich von selbst regeln, weil sie früher aufstehen muss (momentan schläft sie oft noch wenn ich ihre große Schwester in Kiga bringe)
aber ich würde trotzdem gerne fragen, ob das jemand auch so kennt oder vielleicht sogar Tipps hat, wie ich das bisschen lenken kann.
Wach halten abends dass es später wird klappt manchmal aber wenn es zur Qual fur alle und vor allem dem Kind wird, dann lass ich es lieber und stell mich auf einen langen Abend ein.
Ist halt blöd weil ich um halb 7 mit dem großen Bruder aufstehen muss für schule da hab ich dann nicht viel Schlaf.
Jetzt in den Ferien ging es noch .... da konnten wir ja alle dann länger schlafen.
Drum wäre ich für tipps dankbar.
Im sommer bin ich immer einfach noch mal spielplatz aber im winter wenn so bald dunkel ist, ist das alles echt schwierig.
kennt da wer?
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 08.01.2024, 07:50
von Immorta
Guten Morgen,
einen Tipp habe ich leider nicht, und das klingt echt anstrengend. Ich weiß nur, dass ich in dem Alter wohl auch so eine Phase hatte. Um 8 ins Bett und dann immer von 10-2 wach. Mein Vater hat noch studiert und war dann mit mir auf. Hat sich wohl verwachsen aber meine Mutter erzählt oft davon und wie anstrengend das war. Ich war das einzige von 5 Kindern was diese Eigenart hatte.
Wie ist es denn wenn du sie abends später erst hinlegst? Also erst so um 9? Wacht sie dann trotzdem nach 1.5 h auf?
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 08.01.2024, 07:57
von Seifenblasenfrau
Ich kenne das, hier hilft nur, das Kind konsequent den Mittagschlaf vom Abend auf den Tag zu verschieben und ggf das Kind nach einer Weile zu wecken. Dann wird es auch abends eine humane Zeit
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 08.01.2024, 08:28
von nido56
Mein Sohn hatte ähnliche Tendenzen, wenn auch nicht ganz so extrem. Zum Glück leben wir in Spanien, da hat das besser gepasst.
Ich befürchte, da hilft nur knallhart morgens früher wecken und für viel körperliche Betätigung sorgen, damit sie dann nachmittags früher schläft. Je nachdem dann vielleicht auch nach dem Mittagsschlaf irgendwann wecken und nachmittags wieder ordentlich körperliche Betätigung einbauen.
Die Frage ist nur, ob ihr euch das antun wollt. Denn das würde sicherlich über einen längeren Zeitraum ein ziemlich mies gelauntes Kind bedeuten. Eventuell ist es einfacher, auf den Kindergarten zu warten. Da wird sie anfangs so kaputt nach Hause kommen, dass ein früherer Mittagsschlaf vielleicht problemlos funktioniert, und alles andere sich dann einfacher drum herum planen lässt.
Mei Sohn ist übrigens auch heute noch eine Nachteule. In den Ferien bleibt er ewig auf und schläft dann bis um 11 oder so.
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 08.01.2024, 09:06
von Dorkas
Ich kenne das nur aus zweiter Hand, aber mein Neffe (inzwischen 7, aber das war schon immer so) schläft selten vor 22/23 Uhr, egal, wann er morgens wach war, und trotz Kita/Schule. Es gibt einfach diese Nachteulen.
Mir fällt da auch nur ein: Tagsüber für genug Bewegung an der frischen Luft sorgen, und dann mal versuchen, bis 21 Uhr wachzuhalten. Und jeden Tag zur gleichen Zeit wecken und hinlegen, so dass der Körper sich an einen Rhythmus gewöhnen kann. Das wird erstmal schwierig sein, aber vielleicht klappt es.
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 08.01.2024, 09:13
von Serafin
Ich habe hier auch so Kinder, die eher spät schlafen. Und zumindest der kleine würde den Schlaf brauchen. Aber im Alter deines Kindes habe ich die sicher nicht mehr schlafen lassen tagsüber. Ja, wach halten ist blöd. Aber dann Nachts rambazamba machen ist noch blöder und nach zwei bis drei Wochen halten sie es durch. Früher schlafen lassen hätte null gebracht. Auch morgens konsequent wecken nicht als Start, denn da hätte ich dann ein müdes Kind gehabt, dass erst recht den Schlaf gebraucht hätte. Also als erstes Mittagsschlaf abgeschafft, dann erst vorziehen. Und die Geschwister geben doch den Rhythmus schon vor. Also jeden morgen mit dem Kigakind wecken sobald der Mittagsschlaf abgeschafft ist.
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 08.01.2024, 09:55
von Sommermama2017
A schläft auch noch ab und zu mal nachmittags ein, da hilft es dann, dass ich sie nach 5-20 Minuten wecke. Dann ist sie nicht quengelig den restlichen Tag, aber schläft trotzdem halbwegs zur normalen Zeit (zwischen 9 und 10...) ein.
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 11.01.2024, 19:00
von Roxy89
danke für eure Antworten.
Also jetzt wo wieder die Ferien rum sind, ist es auch nicht mehr so extrem.
Sie schaffte bis gestern ohne Mittagschlaf.
Ich hab sie dann mit Baden gehen wach gehalten, das mag sie gerne, da muss ich halt machen bevor sie richtig am Ende ist...
... gestern wäre sie mir normal eingeschlafen wenn ich die Große zum Ballett gefahren hätte um halb fünf, aber das mussten wir gestern sausen lassen, daher hat sie durchgehalten.
Sie ist frühs mit wach geworden wenn ich die Großen geweckt habe, daher war sie dann schon halb zehn im Bett die letzten Tage das war super.
Frühs wecken wenn sie abends ewig wach war klappt nicht.
Da weint sie und mcht nich tmal die Augen auf und will halt stillen. Wenn ich ihr das verwehre würde sie sich einschreien bis zur Ohnmacht (sie hat Affektkrampf)
Daher ist es auch schon passiert dass ich sie schlafend auf dem Arm mit der Großen in Kiga getragen habe, weil hinlegen in Kinderwagen geht dann halt auch nicht da weint sie dann...
und wenn ich wieder daheim war (total em Ende weil sie ja schon schwer ist), konnte sie dann beim kuscheln langsam aufwachen.
Heute hat sie tags viel Bewegung gehabt, da ist sie eingeschalfen als die Große Reiten hatte - das ist es halt auch mit den Terminen der Großen die sind meist am späten Nachmittag und jetzt im Winter ist da halt dann dunkel dann schläft sie auch zu doofen Uhrzeiten.... Beim aussteigen daheim kurz nach 18 Uhr war sie dann wieder wach.
Das heißt heute klappt dann niciht halb zehn wie die letzten Tage aber denke spätestens halb 12 sollte dann auch Ruhe sein, da sie frühs ja bald (8 Uhr) wach war.
Ich werde noch mal berichten
Manchmal klappt es, manchmal nicht.
Vor den Ferien war es auch teilweise so, wenn sie abends so lange auf war, dass sie frühs weitergeschlafen hat, wenn ich die Große in Kiga gebracht habe, wenn mein Mann das Babyphone nehmen konnte (haben Firma am Haus)
Dann hat sie uach lang geschlafen weil ich halt dann vormittags arbeite, was andere abends arbeiten wenn die Kids zeitig im Bett sind...
ist dann halt auch so ne Sache das zu entscheiden ob ichs ie lieber wecke oder meine Arbeit in Ruhe mache
Danke euch jedenfalls, tut gut, dass es andere ähnlich geht und danke noch für den ein oder anderen Tipp.
Vielleicht holt ja jemand den Thread noch mal raus der auch Interesse daran hat auf Grund des eigenen Kindes.
Ich berichte dann noch wie es ist wenn sie im Kiga ist:)
Und im Sommer.
DA ging es auch besser.
Da kann man halt lange SPielplatz und man empfindet es auch nicht so bald schon als so spät.
Im Winter hab ich ha um halb 7 das Gefühl es ist schon tiefste Nacht...im Sommer kann ich auch um 21 Uhr noch mit ihr in Garten oder Spaziergang machen dass sie Bettreif wird
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 11.01.2024, 19:00
von Roxy89
das mit dem Wachhalten ist halt manchmal möglich manchmal nicht.
Wenn sie mir dauernd weg knackt und nicht mal Schokolade oder Baden oder TV hilft (wenn man halt im Winter niciht mehr so raus kann dann), dann ist es nur noch gequält und ich lasse sie dann doch schlafen
Re: extrem später Nachtschlaf
Verfasst: 22.02.2024, 17:09
von Roxy89
So, die Kleine ist im Kindergarten seit 3 Wochen und es ist seitdem wirklich besser geworden.
Die esten 2 Wochen hat sie ihren Mittagsschlaf gebraucht wieder jeden Tag.
Dafür war sie aber bald auf und hatte viel Action vormittags.
Sie hat nun wieder früher ihren Mittagsschlaf gemacht, meist 14 bis 15.30 Uhr.
Dadurch wurde es abends zwar auch spät aber nicht mehr so extrem spät.
Sie hatte ja dann auch viel Action am Tag.
Es ist schon laut und voll im Kiga, das schafft.
Trotzdem immer noch ein kleiner Teufelskreis.
Frühs aufstehen, dann erstmal müde weil abends spät, dadurch wieder Mittagsschlaf, dadurch wieder abends später usw.
Aber es war wie gesagt eben nichts mehr das arge spät.
Jetzt seit ca. 1 Woche schafft sie es auch wieder meistens ohne Mittagsschlaf.Wir dann 18 Uhr rum müde, aber lässt sich gut ablenken und noch bisschen ziehen bis halb 9 rum meistens und dann lege ich sie relativ entspannt schalfen und danach hat dann ihre große Schwester ihre Special Zeit.
Manchmal schafft die Kleine es auch noch bis 21 Uhr, dann gehen sie zusammen ins Bett und schlafen recht zügig.
Also hat sich doch ganz gut gelenkt.
Außer halt wenn die großen Kids gegen Abend Termine haben, wenn sie mir da einschläft im Auto, dann ist auch wieder blöd.
Aber das sind zum Glück eher Ausnahmen als die Regel.
Meist schläft sie vorher oder ich kann sie wach halten, nur noch gelegentlich passiert es, dass sie da schläft