Stillen-und-Tragen.de

Hallo liebe Leserinnen,

ich habe vor zwei Wochen meine Zwillinge abgestillt, sie sind nun 2,75 Jahre alt und wir haben zuletzt nur noch morgens und abends gestillt. Meine erste Periode post partum hatte ich im September 2019, seitdem ist mein Zyklus sehr unregelmäßig, mal 80 Tage, mal 60 Tage, selten mal ein kurzer Zyklus dazwischen.
Im Moment bin ich bei Zyklustag 66 und es ist kein Eisprung in Sicht (ich habe lange Jahre Erfahrung mit Sensiplan, also NFP, und taste täglich den Muttermund ab und dokumentiere den Zervixschleim).

Die Vorgeschichte: Da meine um einige Jahre ältere Schwester früh in die Wechseljahre gekommen ist (mit 44 setzte die Menopause ein, sie hat also keinen Zyklus mehr), habe ich schon mit 35 einige Untersuchungen machen lassen. Dabei wurde ein nicht mehr messbarer AMH-Wert festgestellt, eine wiederholte Messung einige Monate später ergab den Wert von 0,15 ng/ml. Beide Werte deuten darauf hin, dass mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit die Menopause früher als im Schnitt auftreten wird, wobei das AMH natürlich nicht alleine betrachtet werden kann/sollte.
Ich wurde zwei Mal auf natürlichem Wege schwanger, einmal mit 35 und einmal mit 37 (Zwillinge), jetzt aber, mit knapp 41, habe ich die Sorge, dass da tatsächlich bald die Wechseljahre anklopfen könnten.

Was gibt es für Erfahrungswerte, wie bald nach dem Abstillen bei Langzeitstillen sollte/könnte der Zyklus wieder in Schwung kommen?
Welche Untersuchungen empfehlen sich, wenn sich nichts tut? Meine Schwester meinte z.B., es wäre für die Prävention von Osteoporose wichtig, ggf. Hormone einzunehmen

Ich habe für Mitte Mai einen Termin bei meinem Gyn vereinbaren können, würde mich aber bis dahin sehr über Input freuen.

Vielen Dank im Voraus!

Das hier habe ich im Netz in Bezug auf AMH gefunden:

In einer Studie zu diesem Thema7), untersuchten die Forscher die Ergebnisse von 401 Frauen über einen Zeitraum von 14 Jahren. Alle hatten zu Beginn regelmäßige Zyklen und waren im Durchschnitt über 41 Jahre alt (35-48). Im Beobachtungszeitraum von 14 Jahren sanken bei fast Dreiviertel der Frauen die AMH-werte unter die Nachweisgrenze (< 0,2 ng/ml) und knapp die Hälfte kamen innerhalb der 14 Jahre in die Menopause.

Die Kernaussage der Untersuchung folgende: Sank der AMH-Wert unter die Nachweisgrenze, traten die Wechseljahre ca. 6 Jahre später ein.

Für jüngere Frauen waren die Ergebnisse der Studie noch beruhigender: Bei Frauen zwischen 35 und 39 Jahren dauerte es nach dem Absinken des AMH-Werts unter die Nachweisgrenze im Schnitt 10 Jahre, bis die Menopause eintrat. Und lag der AMH-Wert zwischen 0,7 und 1,5 ng/ml, dann trat die Menopause im Schnitt nach 13 Jahren ein, wenn die Frauen jünger als 40 Jahre alt waren.


Aus: Anti-Müller-Hormon (AMH) - Herkunft und Bedeutung von www.wunschkinder.net

Quelle: https://www.wunschkinder.net/theorie/di ... er-hormons

Da ihr vorher nur selten gestillt habt, wird es jetzt nach dem Abstillen keine große Auswirkung mehr haben. Ich würde da in diesem Gesamtkontext eher andere Zyklusstörungen oder perimenopausale Störungen sehen. Hast Du denn sonst noch Beschwerden? Hitzewallungen, Schlafstörungen usw?

Danke für die schnelle Antwort, Mondenkind!

Ich habe immer wieder depressive Episoden zur Zeit und nehme auch Antidepressiva (habe eine Unterform der bipolaren Störung, die AD nehme ich seit meiner postpartalen Depression nach Geburt der Zwillinge). Die Schleimhäute sind trocken, die Libido schwächer als früher. Hitzewallungen habe ich zur Zeit keine, kam aber letztes Jahr immer wieder mal vor. Ich versuche abzunehmen, bewege mich viel und esse vernünftig, es tut sich aber nichts. Immer wieder mal habe ich Gelenkschmerzen.

Ein Besuch beim Internisten vor einem halben Jahr ergab nichts, TSH lag bei 2,6, Ferritin und Vitamin D relativ weit unten, beides supplementiere ich. Nehme Iod ein, 200 Mikrogramm am Tag.
Die freien Schilddrüsenhormone wurden nicht bestimmt.

PS und ja, seit ein paar Wochen schlafe ich schlecht.

Ich kann nur ein bisschen aus meiner Erfahrung berichten. Ich habe mit 37 meine Jüngste bekommen und werde bald 45. Nach der Geburt hatte ich auch nach dem Abstillen mit knapp 3 Jahren ein paar Monate keine Blutung ( und auch sonst einige Probleme ab der Schwangerschaft wie extrem starkes Schwitzen - davor gehörte ich zur Frierfraktion, und auch komischen Haarwuchs). Ich habe dann letztendlich gezielt nach einer Gynäkologin gesucht , die sich auch mit Hormonproblemen auskennt und dort wurde erstmal ein Hormonstatus gemacht. Letztendlich habe ich eine Zeitlang dann gezielt etwas genommen, ich war von den Werten nicht in den Wechseljahren aber es baute sich keine Schleimhaut auf.
Es hat gedauert aber die Periode kam dann wieder. Erst etwas unregelmäßig und mit Abstand aber jetzt schon eine Weile wieder regelmäßig, etwas anders als früher ( schwächere Blutung) aber es passt gut so. Und ich gehöre wieder zur Frierfraktion , auch wachsen die Haare wieder „ normal“. Allerdings hatte/ habe ich neben diesem Problem auch weiter gesundheitliche Probleme und weiß nicht wirklich inwieweit die da mit reinspielt haben.

Jule, ich danke Dir für Deinen Erfahrungsbericht!

Gestern war ich bei meinem Gyn. Bin gerade an Zyklustag 75, es ist ein Eisprung im Anmarsch (zeigte der Ultraschall in Übereinstimmung zu meinen Beobachtungen von Muttermund und Zervixschleim). Der Arzt meinte, er würde erst einmal gerne Blut abnehmen: FSH, Estradiol, Prolaktin und TSH. Er würde zunächst an eine Schilddrüsenfehlfunktion denken, Wechseljahre fände er zu früh (wobei meine Schwester in meinem Alter schon deutliche Zyklusarrhythmien hatte, mit 44 kam dann die letzte Menstruationsblutung). Hmja. Nächste Woche bekomme ich dann die Blutwerte.

Könnte es eine Unterfunktion der Schilddrüse sein wie vermutet? Der TSH ist schon ziemlich hoch. Manche Ärzte setzen die Grenze ja bei 2,5. Ich glaube, ich würde da nochmal einen Facharzt neben dem Gyn aufsuchen für weitere Bestimmungen. Vielleicht mag er dich bei der Vermutung auch überweisen.
Bei mir selbst ist bisher nichts in Sicht, aber hatte auch während des langen Stillens schon einen normalen Zyklus. Meine Mutter kam mit 37 auch schon in die Wechseljahre. Ich bin fast so alt und habe auch immer etwas Sorge. Meine Schwester ist wenig jünger, bisher haben wir keine Anzeichen.
Also auch bei engen Verwandten muss es jetzt nicht sein.

Ich finde den TSH auch recht hoch.
Da würde ich auf jeden Fall eine zweite Meinung zu einholen.
Es ist richtig, dass der TSH im Normalbereich liegt. Und doch ist es individuell.