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Hallo!
Meine Tochter braucht ca. 11 Stunden Schlaf.

Am Wochenende / in den Ferien ist das kein Thema. Da schläft sie um 19/20 Uhr und ist um 6/7 wach. Braucht keinen Mittagsschlaf.

Unter der Woche klingelt der Wecker aber um 5:45. Dann ist sie aber noch müde und unleidlich und schläft im Kindergarten fast über dem Mittagessen ein und ist auch eine der Ersten, die danach einschläft. Da schläft sie dann eine gute Stunde.

Abends bekomme ich sie dann vor 20/20:30, ggf. später nicht zum Schlafen. Prompt ist sie am nächsten Morgen müde und launisch.

Seht ihr da auch einen Teufelskreis? Und wie komme ich da raus?

Danke euch!

Bei uns hat sich das verbessert, als mein Sohn das Konzept " Ruhen verstanden hat. Sowohl im KiGa, als auch abends, wenn er doch Mittagsschlaf gemacht hatte.
Sprich, er legt sich dann zumindestens hin und hört ein Hörbuch oder lässt sich etwas vorlesen.
Interessanterweise führt das Ruhen auch zu Erholung.

Hier achten die Erzieher aber auch darauf, dass er normalerweise nicht einschläft im KiGa. Würden sich Eure Erzieher darauf einlassen?

pqr hat geschrieben: 14.02.2019, 19:09 Bei uns hat sich das verbessert, als mein Sohn das Konzept " Ruhen verstanden hat. Sowohl im KiGa, als auch abends, wenn er doch Mittagsschlaf gemacht hatte.
Sprich, er legt sich dann zumindestens hin und hört ein Hörbuch oder lässt sich etwas vorlesen.
Interessanterweise führt das Ruhen auch zu Erholung.

Hier achten die Erzieher aber auch darauf, dass er normalerweise nicht einschläft im KiGa. Würden sich Eure Erzieher darauf einlassen?

Nein, leider nicht! Habe ich heute erst gefragt.
Wenn sie erst um 14 Uhr abgeholt wird, lassen sie sie schlafen.
Früher kann ich sie aber nur ausnahmsweise abholen.

Das mit den Ruhephasen machen wir in den Ferien und am Wochenende und das klappt meistens super.

Kannst du dein Kind nicht später wecken? Also angezogen schlafen lassen und rein ins Auto? Evtl Brotzeitdose in die Hand drücken?

Wir müssen morgens noch Windel wechseln bzw. gegen Unterhose tauschen, aber wann immer es geht, stehe ich schon mal auf und wecke sie erst um 6:15. Leider ist das selten der Fall, weil sie gerade gegen morgen auf mir schläft und aufwacht, wenn ich aufstehe.

Du hast mein Mitleid. Ich fand bei beiden Kindern, dass das die schwierigsten Wochen/Monate waren, in denen sie eigentlich nicht mehr schlafen sollten, um abends einschlafen zu können, es aber bei jeder sich bietenden Gelegenheit machen... Autofahren war hier das ganz große Problem, 5 Minuten waren schon zu viel!

Aber es geht vorbei. Gib ihr noch 3 Monate und dann habt Ihr das geschafft