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Mein Großer tut sich sehr schwer mit dem Schwimmen lernen. Er hatte jetzt schon zwei Kurse, das Seepferdchen aber immer noch nicht geschafft. Er ist sehr gerne im Wasser und möchte auch endlich richtig schwimmen können.

Ich würde sagen, Arm-Bein-Koordination ist gut, aber seine Beinbewegung ist nicht in Ordnung. Er scheint sich irgendwie in der Hüfte zu verdrehen, das rechte Bein liegt tiefer im Wasser als das linke. Zusätzlich tendiert er dazu, die Beine bis fast unter den Bauch anzuziehen... Das mit dem Nicht-zu-weit-Anziehen kann ich ihm ja sagen, aber diese Verkippung in der Hüfte bereitet mir Kopfschmerzen. Er selbst merkt es natürlich nicht. Wie kann ich ihm da helfen, hat jemand Tips?

wie alt ist er?

gerade die froschbewegung ist eher sehr komplex und meiner erfahrung nach als schwimmlehrerin haben viele mühe mit. wir starten deswegen bewusst mit dem armzug vom brustschwimmen und dem kraulbeinschlag. wenn er den brustbeinschlag also nicht zwingend braucht, lass ihn mal ganz weg. ansonsten schaue ich ob ich abends zeit finde dir was aufzuschreiben.


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Ist das der sogenannte Scherenbeinschlag?
Ich habe auch einen ganz üblen Brustbeinschlag und ziehe die Beine in verschiedenen Ebenen an. Ich kann damit schwimmen. Nicht elegant und bestimmt nicht mit wenig Energieverbrauch, aber es geht. Mir ist der Fehler bewusst, aber zum Abstellen fehlt mir bisher die Motivation.
Schau mal, was ich hier gefunden habe:
http://www.bez-enz.dlrg.de/download/Sch ... skript.pdf
Aber es steht eben drin, dass dem Schwimmer sein Fehler bewusst sein muss.

Was sagt(e) denn der Schwimmlehrer in eurem Kurs? Hat(te) er irgendwelche Tipps? Ich muss ehrlich gestehen, dass ich da als Laie mittlerweise sehr wählerisch geworden bin, denn meine Kinder hatten einen 1a-Schwimmlehrer erwischt, der in so einem Fall bestimmt ein paar Ideen hätte. Hingegen habe ich im Hallenbad auch schon andere Schwimmkurse beobachtet, wo ein ganz deutlicher Unterschied zu unserem Schwimmkurs zu merken war.

Danke Luzia, so wie in Deinem Link sieht es aus! Scherenbeinschlag also...

Schneekugel, mein Großer wird nächsten Monat sechs. Die Kurse hat er im Frühjahr gemacht, danach erst mal nicht soo viel Lust gehabt zum Schwimmen und im Sommer im See ist er vor allem rumgeplantscht. Jetzt wird aber vom Kindergarten aus Schwimmen angeboten für diejenigen mit Seepferdchen, von daher hat seine Motivation einen neuen Schub erhalten. Mir persönlich ist es ja egal, ob er das Seepferdchen jetzt, nächstes Jahr oder nie macht, aber er will jetzt halt. Für Tips von Dir wäre ich sehr dankbar!

Vom Schwimmlehrer kamen keine Tips, nur die Anmerkung, dass er sehr verspielt sei Er hat wohl immer wieder mal Quatsch gemacht im Kurs Ich habe ihn da aber auch nie schwimmen sehen, sondern lieber draußen gewartet, sonst hätte ich im Bad einen Hitzschlag bekommen...

Ich selbst kann auch keine synchrone Beinbewegung beim Schwimmen machen, das liegt aber an meiner Wirbelsäulenverkrümmung. Ist denn diesbzgl. alles in Ordnung mit ihm?

ganz ehrlich? meistens klappt das mit 6 noch nicht sauber.
dass die Hüft irgendwo nicht passt ist sehr häufig, da viele Leute eine schräge Wasserlag haben. wenn man da aber hinein korrigiert ohne es zusehen kann dies eine 'Scherre' (ungleicher Beinschlag) verstärken. in der Regel darf man nicht versuchen, die tiefere Hüft hoch zunehmeb sondern die höhere Seite runter - dies braucht weniger Kraft in dem Bei auf der Seite die man korrigiert.
was helfen kann - aber auch hier ist wieder die Wasserlage entscheidend - dass ganze auf dem Rücken zu üben, so kann er die Bei e nicht mehr zu fest anziehen da er sonst in dem Moment sinkt. unter Umständen ein Brettli halten Richtung Füsse mit gestrecken Armen (aus dem Rücken liegend) so kommt er mit den Knien am Brettli an und merkt selber wenn er zufest anzieht.
was du mit ihm zB auf dem Sofa üben kannst...Beine strecken und ihn welchseln lassen zwischen Clownfüssen (fersen zusammen und Zehen in auf die Gegenseite) und Balettfüssen(Füsse ganz zusammen und bis zu den Zehen stecken). wenn er das auber blind kann dann ist schon mal mehr von der Grundlage da...
dann kannst du seine Beine halten und sagen jeder Fuss ist ein Auto, die fahren zusammen (Beine anziehen mit gestrecken Balettfüssen), dann stellen sie den Blinker (die angezogenen Füsse bleiben an der Ferse zusammen, die Zehen gehen nach aussen), sie fahren los jeder auf seine Seite (das anziehen geht etwa doppelt solange wie die Phase vom anziehen zu strecken - fahren also schnell), dann haben sie einen Unfall (Beine sind wieder gestreckt bis zu den Füsse (ballettfüsse), Füsse kommen zusammen. nun müssn die Autos geflickt werden (Gleitphase - kurze Pause) und fahren dann wieder los...

sorry gar nicht so einfach so, hoffe du verstehst was?


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miracle, ich glaube nicht, dass es was Körperliches ist, werde es aber mal im Hinterkopf behalten.

Schneekugel, danke für die Anleitung! Das Autofahren auf dem Sofa, macht man das auf dem Rücken oder Bauch?

am besten auf dem Sofarand sitzend, dann kannst du das auch auf den Rand im Schwimmbad verlagern und am Schluss kann er auf dem Bauch im Wasser liegen und sich mit den Händen am Rand halten und du kannst die Beine führen. wichtig ist aber wirklich auch die Fussstellung.


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Keine Ahnung, woran mein Scherenbeinschlag genau liegt. Ich merke allerdings, dass es sich, wenn ich versuche, die Bewegung mit beiden Beinen parallel zu machen (theoretisch ist mir ja klar, wie das funktionieren soll), in einer Hüfte so anfühlt, als würde etwas blockieren, was dann doch irgendwie in die gewünschte Richtung umspringt (also anstatt sich kontinuierlich und ohne Ruck dorthin zu schieben) und knackt. Das ist auch beim Ausprobieren auf dem Sofa deutlich zu merken.

arbeite einfach mal an der Wasserlage und schau wo du schräg liegst. dann eben die obere Hüfte runternehmen, nicht die andere hoch. ist recht komplex (mir trainierte man die Scherre an) und geht lange bis man die Bewegungen automatisiert hat


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