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Hallo,

mein Übergweicht wird mir immer mehr zuviel und ich möchte gerne abnehmen. Bisher habe ich das relativ langsam angehen lassen, habe jetzt allerdings die Möglichkeit durch eine zügigere Abnahme ein lange angestrebtes Ziel zu erreichen, meine Verbeamtung, die ich schon fast abgeschrieben hatte. Ich habe dafür nicht ewig Zeit und müsste schon eine ganze Menge Gewicht reduzieren.
Nun ist eine schnelle Gewichtsabnhame nicht unbedingt gut für die Schadstoffe in der Muttermilch, ich möchte aber jetzt noch nicht abstillen. Die Kleine ist ja erst 2 Jahre, so ein weiteres Jährchen würde ich, sofern sie möchte, noch anhängen. Meine Frage ist nun, was sollte ich den maximal pro Woche abnehmen. Gesunde Ernährung und Sport sind klar, nur was mache ich, wenn ich bei meinem hohen Ausgangsgewicht am Anfang ordentlich Pfunde purzeln lasse? Ist das ein Problem für die Maus?

LG Maria

Hallo MariaMaria!

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Viel Erfolg beim Abnehmen! [emoji1]

der koerper entgiftet nicht ueber die brust. auch eine schnelle abnahme ist in hinblick auf schadstoffe in der muttermilch unproblematisch.

ich wuensche dir einen schoenen, schnellen anfangserfolg und dann eine kontinuierliche, nicht zu schnelle abnahme