Stillen-und-Tragen.de

Hallo!
Hier ist das Schlafen mal wieder schlechter geworden. Ich weiß, dass es noch viiiiel schlechtere Schläfer als Strampeline (bald 9 Monate) gibt, aber trotzdem zehrt die Situation gerade an meinen Nerven.
Die Kleine wird einfach ständig wach. Sie wird geduscht, es wird ein Lied gesungen, gestillt. Wir legen sie gegen 21 Uhr ins Bett, wo sie auch meist problemlos einschläft. Aber dann wird sie wieder wach. Im Fünfminutentakt, manchmal auch nur im Stundentakt. Mein Mann übernimmt ab Mitternacht die Schicht und ich dann wieder gegen 4, wenn ich sie ins Elternbett hole. Zwischen 2 und vier ist meist eine längere Schlafphase. Wenn sie wach wird, reicht es oft "schhhh" zu tönen und den Popo ein bisschen zu klopfen, dann schläft sie weiter. Im Elternbett leg ich ihr die Hand auf den Rücken und sie schläft weiter.
Mich nervt einfach dieses häufige Wachwerden. Ich kann oft nicht mehr einschlafen oder bin eigentlich in einer Tiefschlafphase, so dass ich erst wach werde, wenn sie richtig schreit.
Ich habe keine Ahnung woran es liegt, manchmal haben wir nämlich auch Nächte, in denen sie quasi (5 Stunden) durchschläft. Jetzt habe ich noch mal Schlafen statt Schreien gelesen und frage mich, ob unser Tagesrhythmus schuld sein kann, denn der ist quasi inexistent. Manchmal macht die Kleine drei Schläfchen von 40 Minuten, mal eins von zwei 1/2 Stunden.
Immer wenn ich versucht habe einen Rhythmus einzuführen, hat das dazu geführt, dass sich alles nur noch ums Schlafen gedreht hat. Sie wollte nicht schlafen, wenn sie sollte, ich habe stundelang gestillt, herumgetragenund war irgendwann ziemlich frustriert und genervt.
Aber...vielleicht habe ich daa ganze nicht konsequent genug durchgezogen? Wer hat Erfahrungen damit, einen festen Rhythmus einzuführen? Wie lange hat das gedauert? Hat es geholfen?
Hoffentlich ist nicht alles zu wirr, zumindest scheint Strampeline während dem Schreiben fest eingeschlafen zu sein.

Also eigentlich gibst Du Dir die Antworten schon selbst

Im Elternbett schläft sie gut? In ihrem eigenen Bett wacht sie ständig auf? Dann dürfte sie für meinen erholsamen Schlaf auch bei mir schlafen nah bei Mama, deren Geruch und Wärme doch so schön beruhigt und zufrieden stimmt

Ein Anerziehen der Schlafzeiten ging bei Euch nach hinten los? Kein Wunder, oder würdest Du ohne Probleme/Protest schlafen, nur weil ein anderer das jetzt in diesem Augenblick verlangt, wo die Welt da draußen mit all dem Spielzeug so spannend ist? Und dann auch noch genervt ist, wenns nicht klappt....

Geht die Strampeline denn schon in die Kita? Wir haben mit unserer Kleinen auch den Rhytmus des Kein-Rhytmus. Sie geht schlafen, wann sie will. Schläft solange sie will. Heute 20Uhr aufgestanden und 23Uhr wieder ins Bett . Stillt, wann sie will, wenns sein muss auch alle 45min nachts (habe nie mehr als 2,5 Std geschlafen seit der Geburt )... Was solls. Ich sag mir immer, wenn sie in die Kita kommt, dann wird sich das schon regeln mit der Zeit. Jedenfalls habe ich die Hoffnung In den Schlafrhytmus mag ich nicht eingreifen.

LG

Blöde Frage: stillt ihr nachts? Ansonsten schließe ich mich an: wenn Kind nur bei Mama schläft, dann eben bei Mama. Hauptsache, alle schlafen.


Mein Handy leistet sich eine eigene Meinung zur Rechtschreibung...

Ich denke, ich habe mich schlecht ausgedrückt. Sie schläft im Elternbett auch nicht gut. Auch dort wird sie ständig wach und ich muss sie beruhigen.

Crystal hat geschrieben:Also eigentlich gibst Du Dir die Antworten schon selbst

Im Elternbett schläft sie gut? In ihrem eigenen Bett wacht sie ständig auf? Dann dürfte sie für meinen erholsamen Schlaf auch bei mir schlafen nah bei Mama, deren Geruch und Wärme doch so schön beruhigt und zufrieden stimmt

Ein Anerziehen der Schlafzeiten ging bei Euch nach hinten los? Kein Wunder, oder würdest Du ohne Probleme/Protest schlafen, nur weil ein anderer das jetzt in diesem Augenblick verlangt, wo die Welt da draußen mit all dem Spielzeug so spannend ist? Und dann auch noch genervt ist, wenns nicht klappt....

Geht die Strampeline denn schon in die Kita? Wir haben mit unserer Kleinen auch den Rhytmus des Kein-Rhytmus. Sie geht schlafen, wann sie will. Schläft solange sie will. Heute 20Uhr aufgestanden und 23Uhr wieder ins Bett . Stillt, wann sie will, wenns sein muss auch alle 45min nachts (habe nie mehr als 2,5 Std geschlafen seit der Geburt )... Was solls. Ich sag mir immer, wenn sie in die Kita kommt, dann wird sich das schon regeln mit der Zeit. Jedenfalls habe ich die Hoffnung In den Schlafrhytmus mag ich nicht eingreifen.

LG

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Huhu,

wie groß ist euer Elternbett denn?
Habt ihr genug Platz?
Zumindest muß man da ja nicht aufstehen und kann einfach mal so SHHH machen.
Das find ich schon angenehmer als aufstehen zu müssen.

Feste Schlafenszeiten:
Bei mir war es halt so das durch den Tagesablauf der größeren Kinder schon ein Rahmen vorgegeben war.
Ich fand das angenehm. Klar MUSSTE Luise nicht auf die Minute genau schlafen aber eben in einem bestimmten Zeitrahmen.
MIr hat das selbst auch eine gewisse Sicherheit gegeben, man konnte etwas planen.

MIt dem ersten Kind und wenn man keine Verpflichtungen groß hat ist das aber schon schwer einzuführen, denn man hat ja keinen Grund dafür.
Aber wenn eben das Geschwisterkind zur Zeit XYZ abgeholt werden muß, da kann man ja nun kaum dran rütteln und da ist es schon angenehmer, wenn sich die Schlafenszeiten des Babys daran anpassen. Es ist ja auch nicht schön/förderlich wenn das Baby 30 min vorm Abholen einschläft und man muß es dann wecken.

Lg
Salo

Ups, zu schnell fortgeschickt. Und Strampeline wollte stillen, deshalb hat es etwas länger gedauert.
Ich möchte nicht um 9 mit ihr schlafen gehen und wenn ich ins Bett gehe, ist mein Mann noch wach und ich freue mich ehrlich gesagt, wenn ich zwei oder drei Stunden schlafen kann, ohne dazwischen immer wieder geweckt zu werden.
Ich will ja keine Schlafenszeiten anerziehen, aber ich denke jeder hat schon mal probiert, das Kind tagsüber zum Weiterschlafen zu bringen, wenn es nach 30 Minuten aufwacht und total knatschig ist. Nachts ist sie ja auch müde, sie schläft weiter, weint nicht, wird aber eben immer wieder wach.
Sie wird ab September in die Kita gehen. Und das "Anerziehen" will ich eigentlich nicht der Kita überlassen.
Wir stillen auch noch 3- 6 mal nachts, das ist auch überhaupt kein Problem, das Problem ist, ich stille, sie schläft ein, ich schlafe ein, sie wird wach, ich werde wach und beruhige. Häufig dauert es bis zu einer Stunde, bis sie wieder im Tiefschlaf ist. Bis dahin bin ich dann so wach, dass ich nicht mehr einschlafen kann.
Aber meine eigentlich Frage war eben die nach dem Tagesrhythmus. Es wird halt immer gesagt, wie wichtig ein Rhythmus für den Schlaf ist. Und deshalb habe ich mich gefragt, ob es nicht sinnvoll wäre, da mehr darauf zu achten.


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@ salo: wir haben reichlich Platz. Insgesamt 250 cm, wir haben noch ein Kinderbett neben unseres gestellt. Ich stille sie, bevor ich ins Bett gehe und mein Mann kümmert sich dann um sie, so dass ich nicht aufstehen muss. Wenn sie zu unruhig ist oder nicht mehr einschlafen will, dann bringt er mir sie. Wenn er schlafen geht und sie schläft gerade, legt er das Babyfon neben mich, so muss ich maximal ein Mal aufstehen, um sie dann zu uns zu holen.
So wie du schreibst, denke ich eben auch, dass die Kleine ja nicht wie ein Uhrwerk schlafen soll, aber dass wir zumindest zwei Tagesschläfchen zur ungefähr selben Zeit haben.

Ich möchte einfach Erfahrungswerte haben, wer hat das eingeführt und hatte das ganze positive Auswirkungen auf den Nachtschlaf?


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Ich finde 2 mal aufstehen schon deutlich anstrengender, als im Liegen schhhh zu machen

Ob der Nachtschlaf vom Tagschlaf abhängt, hängt wiederum vom Kind ab Meine Große brauchte ganz dringend einen Rhythmus. Allerdings nicht einen, den ich vorgegeben habe, sondern ihren eigenen. Für sie war es ganz wichtig, drauf zu achten, wann sie müde wurde. Und zwar auf die GANZ FRÜHEN Müdigkeitszeiten. Unkonzentriert werden, ein wenig jammern vielleicht. Dann habe ich sofort eine Einschlafsituation hergestellt (ins Tuch, stillen, was auch immer). So ist sie dann deutlich besser und schneller eingeschlafen, als wenn sie schon sehr, also zu müde war. Sie schlief nachts tatsächlich besser, wenn sie tagsüber mehr geschlafen hat.

Die Kleine schläft ungefähr halb so viel, bei ihr ist es auch total egal, ob sie tagsüber viel oder wenig schläft. Auch wenn sie mal "über den Punkt" kommt, findet sie trotzdem noch zur Ruhe.

Ich würde das an Deiner Stelle einfach mal ausprobieren. Erstmal ein paar Tage einfach beobachten. Wieviel schläft sie insgesamt in 24h? Wann und wie lange? Reicht ihr das aus, oder wirkt sie unausgeschlafen? Wann wird sie müde? Wie schläft sie am Besten ein? Vielleicht kannst Du nach ein paar Tagen einen (ihren!) Rhythmus erkennen und Dich dann etwas mehr danach richten.

Vielleicht ist es aber auch einfach wie es ist, und da würde ich dann einfach das beste draus machen. Hinnehmen, Kind bei Dir schlafen lassen, Ebooks anschaffen, Podcasts oder Hörbücher hören, für tagsüber am WE mal einen Babysitter besorgen und dann Zeit mit Deinem Mann verbringen und dran denken, dass sie nur einmal so klein ist und das (wie alles im Kinderleben) eine Phase ist. Wie lange die dauert, lässt sich leider nicht vorher sehen. Aber ich kann Dir versprechen, dass sie irgendwann vorbei (und in die nächste ) übergeht.

Für mich hörte es sich tatsächlich so an, als ob die Strampeline immer hin und her getragen wird, wenns ums Stillen geht. Also Dein Mann sie immer aus dem Bett holt und sie zu Dir zu bringen zum Stillen und dann wieder ins Bett legt.

Ich lege unsere auch sofort hin, wenn sie müde ist. Fang da auch nicht noch an, sie zu waschen oder baden oder Lieder zu singen. Geschlafen wird eh nur im Body und ab in den Schlafsack. Baden/waschen mache ich meist schon gleich nach dem Abendbrot. Sie mutzelt (Augen reiben ), Windelwechsel und dann gehts sofort ab in unser/ihr Bett, stillen, schlafen. Sie wacht auch nach ca. 1 Stunde abends wieder auf. Dann geh ich schnell hin und stille sie ohne ein Wort, ohne ein schschsch einfach. Sie scheint sich immer zu versichern, dass ich noch in der Nähe bin. So geht das bis ich auch ins Bett gehe. Manchmal wird sie noch 2-3x wach. Aber mit dem sofortigen stillen (meist auch nur mal kurz nuckeln oder Mamafühlen) schläft sie friedlich wieder ein. Nachts das selbe Spiel. Ich rutsche zum stillen zu ihr und lass sie liegen, nicht umgekehrt

Zum Tagschlaf machen wir das genauso. Je nach dem wann sie aufsteht, kann ich so 3 Stunden rechnen und sie schläft dann wieder. So ist ca. ihr Tagesschlaftakt... schlafen, 3 Stunden wach, schlafen, 3.... Wie Kinsale sagte, einfach mal machen lassen und gut beobachten!

@ Kinsale: Ich werde auf jeden Fall versuchen ihre Müdigkeitszeichen noch besser zu beachten.Was das Aufstehen betrifft, ich stehe ja nur einmal auf (wenn überhaupt) und ich muss sagen, dass ich es sehr genieße zwei oder drei Stunden ruhig zu schlafen.
@ Crystal: Strampelten wird einmal in der Nacht von ihrem Kizi zu uns getragen. Das finde ich persönlich nicht problematisch. Einschlafstillen funktioniert hier nicht. Sie trinkt nur, wenn sie wirklich hungrig ist, das heißt, wenn sie wach wird und ich nehme sie raus zum Stillen, wird sie zwar auf meinem Arm wieder einschlafen, aber nicht trinken. Bei uns ist der Rhythmus eigentlich auch im Dreistundentakt. Sie steht auf, nach ca. drei Stunden ist sie wieder müde u.s.w. Die Zeiten verschieben sich halt von Tag zu Tag stark, je nachdem, wann sie aufsteht.