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Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 09:17
von Goetterfunke
Hallo Mädels :)

Da ich in meinem Umfeld wenig bis gar keine Menschen habe die genauso verrückt ;) (Fam.Bett, Stillen n. Bedarf, Stoffis, BLW usw.) mit ihrem Baby umgehen müsst ihr leider herhalten ...

Ich mache mir momentan öfter Gedanken über das Schlafverhalten vom Mini. Aktuell schläft er (bald 6 Mon.) meist 3-5x tgl 30 min und nachts 9-11 Sdt mit gefühltem ständigen Stillen. Ich weiss mittlerweile dass der Schlafbedarf sehr individuell ist, frage mich nur ob man den Tagesschlaf zu weniger und längeren Schläfchen zusammenfassen kann und wenn ja - wie?

Im Moment dreht sich nämlich der ganze Tag um diese Power Nappings und oft hab ich das Gefühl er ist nicht fit...

Ach ich fühle mich einfach so chaotisch und unstrukturiert, mein Umfeld propagiert immer wieder wie wichtig das alles ist & ich will dem Mini geben was er braucht.

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 10:00
von Tweety2606
Hier ebenfalls 6 Monate, nachts 10 Stunden Schlaf (Stillpausen rausgerechnet, momentan alle 1-3 Stunden, wobei eher öfter), tagsüber 2-4 Nickerchen, mal 30 Minuten, mal fast 2 Stunden. Und immer zu unterschiedlichen Zeiten. Bettzeit ist von 19/19:30 bis 6/6:30 zur Zeit.

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 10:10
von Sakura
Meine Große hat bis 9 Monate immer nur 30 min am Stück geschlafen, und auch bei uns drehte sich immer alles um das nächste Schläfchen, weil Kind sonst anfing zu schreien, wenn sie müde war, und nie einfach allein eingeschlafen ist. 90 min wach, 30 min schlafen. So ging das den ganzen Tag. Ich wüsste nicht, wie man das ändern sollte? Ein Baby, das aufwacht, wacht auf. Mehrere Schlafzyklen aneinander reihen ist ein Reifeprozess. Wenn dein Kind 16 ist, schläft er garantiert anders ;-) . Bei uns war plötzlich - fast von einem Tag auf den anderen - im 9. Monat der Zauber gebrochen: Kind schlief plötzlich vormittags 2 Stunden. Sie wachte einfach nicht mehr nach 30 min auf.

Auch das nächtliche stillen wird sich einpendeln, ganz sicher. Wenn er 16 ist, wird er nachts nicht mehr dauernuckeln wollen ;-) . Bei uns ging es ab dem 1. Geburtstag langsam aufwärts, mit 16 Monaten dauerte die erste Schlafphase schon 6-8 Stunden. Da muss man dann halt zusehen, dass mamaschlaf und kinderschlaf möglichst gleichzeitig stattfinden, dann sind auch alle erholt. Also nicht Kind 18 Uhr ins Bett, und Mama erst Mitternacht, dann sind die 6 Stunden nämlich schon wieder rum ;-)


Mein Handy leistet sich eine eigene Meinung zur Rechtschreibung...

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 12:04
von solcita
Hallo,
auch bei uns gingen die Tagesschau bis vor kurzem nur 30 Minuten. Baby machte immer einen müden Eindruck, aber es War einfach so. Alle2-4 Stunden schlafen und man hatte den Eindruck, die Zeit dazwischen ist viel zu kurz, um was zu schaffen schläft auch immer noch, nur auf dem Arm. Aber seit neuestem auch mal 1,5 Stundenlanger auch nur, wenn ich zur Stelle bin und nach 30 Minuten, wenn sie sich regt, die Brustkrebs wieder reinschiebe:) Versuch die Zeit der vielen Schläfchen irgendwie zu genießen. Ich habe sie zum lesen und online sein genutzt. Das War dann einfach meine Freizeit und ist es auch jetzt noch. Zwar meistens nur mit einer Hand frei, aber was gibt es schöneres, als ein schlafenden Baby im Arm? Liebe Grüße!

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 12:12
von Goetterfunke
Das ist genau der Mentale Aufbau den ich brauche :))
Sonst höre ich immer nur das es ja meine Schuld ist das er so ist wie er ist!

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 12:17
von Goetterfunke
Edit: Ich hab gelesen und bekomme erzählt das man es schafft den Schlaf zeitlich zu strukturieren indem man jeden Tag zur gleichen Zeit genau das gleiche macht... daher kam meine Frage wie ihr das macht.. wenn überhaupt :P

Aber schön das ihr genauso verrückt seid!

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 12:55
von Tweety2606
Jeden Tag zur gleichen Zeit das gleiche zu machen, scheitert z.B. an folgendem: Montag ist Einkauftag. Je nach Laune und je nachdem, wann wir aufstehen bzw. das erste Nickerchen beendet ist, gehen wir zwischen 8 und 9 los. Sind in der Regel zwischen 9 und 11 wieder da. Je nach Betrieb. Dienstags um 10:30 Krabbelgruppe, Mittwochs war bis Juni um 10 RüBi, Donnerstags haben wir jetzt um 11:15 PEKiP... Ich versuche jetzt jeden Tag um 12:30/13 Uhr Brei/Beikost anzubieten. So als erster strukturierter Tagespunkt.
Wenn man schon ein Kind hat, ist der Tagesablauf wahrscheinlich schon strukturierter, weil das Ältere ja in KiGa/KiTa gebracht wird. Und mal ehrlich: ein Tagsplan kommt noch früh genug.

P.S. sehe gerade, Götterfunke, deine Maus ist nur zwei Tage älter als unser Krümel :)

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 13:12
von Sakura
Jeden Tag das gleiche tun - habe ich lange gemacht. Hat Null geholfen. Es geht ja nicht ums einschlafen sondern ums aufwachen. Wie will man ein Baby daran hindern?

Und ja: genieße es. Ich habe zB wenn ich merkte, Kind wird gleich müde, uns ins Auto gepackt, bin zB in die Stadt gefahren, gewartet dass Kind aufwacht,1,5 h bummeln, Kind wird wieder müde - zurück fahren. 1,5 h zu Hause, Kind wird müde, ins TT binden, zu einer Freundin spazieren. Kind ist 1,5 h wach, wir trinken gemütlich Kaffee, dann wird Kind wieder müde und Freundin muss eh los, also Kind wieder ins TT, nach Hause spazieren. 1,5 h zu Hause, Kind wird müde, ich lege mich mit Kind ins Bett und stille, Kind schläft 30 min und ich auch. Usw. So sagen meine Tage aus, ich fand es gut.

Dagegen war es dann richtig blöd, als Kind plötzlich vormittags 2h schlief - ich konnte nirgendwo mehr hin, hing vormittags zu Hause fest (Kind schlief nur im Bett die 2 Stunden, im KiWa schlief sie nie). Gerade beim ersten: genieße die Flexibilität. Der Rhythmus kommt von allein, da musst und kannst du wenig tun.


Mein Handy leistet sich eine eigene Meinung zur Rechtschreibung...

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 13:39
von Goetterfunke
@Tweety Genau das ist ja auch mein Problem, ich kann & will alles jeden Tag zur exakt gleichen Zeit machen.
Ist somit auch dein erstes Kind oder?

@Sakura Jaaaa wenn das mal alles so problemlos klappen würde ... Auto schlafen neee zu aufregend.. TT nur wenn die Umgebung nicht allzu aufregend ist. Eigentlich gehts nur mit Wippen auf dem Pezziball und dann stillen.
Aber darum gings ja gar nicht & ich will auch gar nicht jammern.
Ich geb mir Mühe zu genießen :)

Re: Tagesschlaf zusammenlegen

Verfasst: 06.07.2014, 14:54
von Neuhier
Willst/kannst du tatsächlich alles jeden Tag zu gleichen Zeit machen? Sprich bist du selbst so strukturiert, dass das DEIN lebensrhythmus ist oder versuchst du das nur für dein Kind zu machen? Ich glaub auf Krampf was zu machen wird nicht helfen.

Ich versteh dass es nerven kann wenn der Tagschlaf nur auf eine unflexible Art abgehalten werden kann, rate aber auch zum genießen soweit es geht.