Stillen-und-Tragen.de

Liebe Stillberaterinnen, liebe Langzeitstillmamas,

da unsere kirchliche Hochzeit nächsten Sommer bevorsteht und ich mir ein Kleid nähen lassen möchte, überlege ich ob ich den letzten Kilos aus der Schwangerschaft den Kampf ansagen soll bzw. darf.
Ich hatte 20 kg zugenommen und jetzt sind noch 6 kg über. Die hängen eigentlich nur an den vielen Süßigkeiten und den nach wie vor großen Portionen...
Unsere Kleine stillt mit ihren 15 Monaten noch sehr oft. Nun frage ich mich, wie sich das mit den Schadstoffen verhält. Darüber habe ich auch so einiges gehört und gelesen, leider aber viel Widersprüchliches. Wäre schön, wenn jemand dazu Rückmeldung geben könnte. Danke!

Ich habe so eine ähnliche Frage auch schon mal gestellt, da ich in der Vollstillzeit unter mein Vorschwangerschaftsgewicht gerutscht bin.

Antwort war, dass es nichts macht. Wie sonst auch sollte man auf moderate Annahme und gesunde Ernährung achten. ich gehe mal davon aus, dass du keine unsinnige Crash-Diät machen willst.