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Hallo,

ich habe seit meiner zweiten Schwangerschaft manchmal Sodbrennen. Mein Arzt meinte, dass dies während einer Schwangerschaft durchaus normal sein kann. Medikamente nehme ich aufgrund der seltenen Beschwerden und der Schwangerschaft nicht. Nun aber meine Frage: Kann man da was mit der Ernährung machen? Hier *editiert* steht beispielsweise aus das Kartoffelsaft oder Heilerde helfen sollen. Ist da was dran und was hilft euch bei Sodbrennen?

Liebe Grüße
Regina

In der Schwangerschaft hat mir Milch trinken geholfen, allerdings verhindert die die Eisenaufnahme beim Essen. Falls du also zu Mangel neigst, etwas sparsam einsetzen, aber ich fand es ganz gut gegen die Beschwerden.

Ich hatte in der Schwangerschaft mit meiner Tochter sehr viel Sodbrennen. Wenn ich nachts nicht weiter schlafen konnte, habe ich es zuerst mit einem Glas Milch probiert. Irgendwann half mir das nicht mehr und ich wurde radikaler einen schönen Löffel Senf *örks* und das Sodbrennen hat sich erledigt.

Buchstabensalat und falsche/fehlende Satzzeichen gibt's dank Kombination aus Smartphone und Siebhirn.

Ich konnte in beiden Schwangerschaften zu Beginn die Beschwerden auch gut mit Senf mildern. Die letzten Wochen waren aber beide Male so arg, dass ich nicht ohne Medis (teilweise leider Riopan) auskam. Ganz gut hat mir die Zeller Magentablette geholfen. Da gibt's bestimmt was Ähnliches in D (Calciumcarbobat und Magnesiumtrisilikat).

Hast du schon mal eine Wärmflasche versucht?

Mir fiel es schwer zu glauben, bei mir ging es damit besser...

Also mir hat tatsächlich ab und zu ein Milchshake geholfen, am besten die eisgekühlten von McD.
Zum Schluss kam ich aber ohne Rennies nicht mehr aus, die haben ich täglich mehrfach gebrsucht. Das ist aber unproblematisch, weil die ja sozusagen "nur" aus Calcium und Magnesiumcarbonat bestehen. Waren auch die Empfehlung meiner Hebamme.

Mir hat Haferflocken kauen geholfen.

Mandeln kauen (und schlucken natürlich ) hat bei mir gut funktioniert. Am Ende dann aber auch nur noch Talcid / Rennies. Ist wirklich unbedenklich in normalen Maßen (also halt keine 20 am Tag).

...sorry, es war nicht Talcid, sondern Magaldrat.

Klingt jetzt total dämlich, aber ich hab (leider erst zum Ende der Schwangerschaft) hin den Tipp bekommen Brausebonbons zu lutschen bzw. Essen. Diese ganz normalen von Frigeo und wie sie alle heißen.
Ich wollte es nicht glauben, aber es hat geholfen!