Stillen-und-Tragen.de

Gibt es bestimmte Nahrung die ihr empfehlen könnt, die man im letzten Schwangerschafts-Monat essen sollte? Irgendwas, was eine gute Vorbereitung für die Geburt sein könnte evtl.?

himbeerblättertee trinken wird immer empfohlen.
indisch/scharf kann wehen begünstigen.

annsonsten würde ich aus meiner erfahrung sagen nicht so hoch kalorisch, sonst nimmt das kind noch mal ordentlich zu