Stillen-und-Tragen.de

Nachdem wir aufgrund von Verstopfungsproblemen langsam und nur mit gedünstetem, pürrierten Gemüse und Obst angefangen haben, mache ich mir nun, da mein Kleiner größere Mengen ißt, Gedanken ob sein Essen abwechslungsreich/nahrhaft genug ist oder nicht. Wir geben meist Brei, denn als Fingerfood ißt er nur rohe Äpfel und Brot. Alles andere, was er als Brei gerne mag, landet angeboten als Fingerfood direkt auf dem Boden.

Also, er mag: Süßkartoffeln, Kürbis, Äpfel, Birnen und Hirse. Und neuerdings ein bisschen Brot.
Möhren gehen so, also die ißt er aber nicht so gerne wie die o.g. Sachen.
Er mag nicht: Kartoffeln, Bananen, Avocado, Broccoli, Pastinaken, Zuchini, Nudeln.

Ich glaube er hätte nichts dagegen jeden Tag Süßkartoffeln, Kürbis, Äpfel und Hirse zu essen. Aber reicht das? Also neben dem Stillen? Einige gerade sehr nahrhafte Sachen wie Banane, Avocado und Kartoffeln mag er ja nicht und ich mache mir dehalb Gedanken, ob er genug nahrhaftes bekommt. Und ob ich ihm jeden Tag das gleiche geben kann oder nicht. Denn einerseits sind wir in der Auswahl dadurch eingeschränkt, dass er vieles nicht mag. Andererseits bekomme ich hier gutes Obst und Gemüse in Bioqualität nur von einem kleinen Anbieter, der eine eingeschränkte saisonale Auswahl hat.

Klar ist das okay. Das sind doch alles sehr nahrhafte Sachen und enthalten Eisen (was ja sehr wichtig wird). Das Stillen ergänzt sehr gut das, was er an B(r)eikost bekommt.
Bienchen ist hier auch nicht viel anderes. Und sie ist gut drauf und gesund. Das ist für mich das Zeichen, dass das alles passt. Und soviel Abwechslung brauchen die Zwerge noch nicht .