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Hallo,

vielleicht können mir hier ja allergie-/unverträglichkeitserfahrene weiterhelfen: ich habe in den letzten Jahren eine ziemlich unreine Haut entwickelt. Könnte es vielleicht helfen, mal Kuhmilchprodukte wegzulassen?
Und fehlt dann gerade fFrauen nicht eine gehörige Portion Calcium?
Und wie würdet Ihr das machen, welche Produkte ersetzen, oder rigiros alles?

Jul

Ob das mit Milchprodukten zusammenhängt, weiß ich nicht. Aber der Verzehr von viel Fleisch bzw. tierischen Fetten trägt zur unreinen Haut bei, ebenso, wie viel Zucker, Schokolade und sowas.

ich habe eine laktoseunverträglichkeit und bei mir verursacht das leider auch hautunreinheiten. ich hatte vorher nie probleme mit meiner haut. wenn ich doch mal sündige und milchprodukte esse kommen diese unreinheiten wieder. daher würde ich dir den rat geben erstmal testen zu lassen ob du eine unverträglichkeit hast.