Stillen-und-Tragen.de

Ich hab mir gestern im Teeladen Guarana im Pulverform gekauft.
Es soll - soweit ich gehört habe - besser wach machen und stärker sein als Kaffee, dabei aber verträglicher sein.
Die Verkäuferin meinte, ich solle mir eine Msp. in Tee, Saft oder Wasser rühren. Das habe ich heute gemacht und - gar nichts gemerkt.

Mein Ziel war eigentlich, damit von meinen 4-5 Tassen Kaffee wegzukommen. Die hab ich aber trotzdem gebraucht.

Was sind den eure Erfahrunghen mit Guarana? Wie dosiert ihr es und wie häufig am Tag trinkt ihr es?

Danke schonmal für eure Antworten.

Guarana enthält wie Kaffee als "Wachmacher" Coffein. Ist also ein bisschen so, wie den Teufel mit dem Beelzebub austreiben.

Amber hat geschrieben:Guarana enthält wie Kaffee als "Wachmacher" Coffein. Ist also ein bisschen so, wie den Teufel mit dem Beelzebub austreiben.

Das weiss ich. Ich dachte aber, dass ich davon evtl. weniger brauche. Und es soll ja auch bekömmlicher sein. Mich hat es halt gewundert, dass ich so gar nichts gemerkt habe.

Ich merk davon auch nix. Aber auch nicht von Cola, schwarzem Tee oder Coffein-Tabletten (ja, sowas gibt es, beliebtes Prüfungsmittel bei Studenten...).
Ich glaube, ich bin einfach ziemlich unempfindlich gegenüber Wachmachern jeder Art...
Wenn Du kein Herz- und Blutdruckprobleme hast (und nicht stillst), dann kannst Du ja versuchen ob es in höherer Dosierung als Kaffeeersatz taugt. Besser für den Magen ist es vermutlich schon.

hallöchen

ich würde dir mate tee als alternative empfehlen. guarana wirkt sehr langsam, eher über stunden verteilt, also nicht wie kaffeee oder guter schwarztee. dazu kommt noch, dass die qualität gut sein muss und das pulver nicht überlagert sein sollte.

es gibt auch mate guarana tee fertig zu kaufen die sind ziemlich lecker und wirken auch. ansonnsten kann ich dir noch club-mate eistee empfehlen - der macht richtig wach

aber ist es nicht auch bei Koffein so, dass man, je mehr und je länger man konsumiert, dagegen eine Redistenz aufbaut? ich hab auch schon immer Kaffee vor dem schlafen trinken können...
gab letztens eine Reportage darüber, dass Guarana keinen Kick gibt sondern eben eher stetig helfen soll und dann auch besonders bei körperlicher Anstrengung.


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punkrock mom hat geschrieben:hallöchen

ich würde dir mate tee als alternative empfehlen. guarana wirkt sehr langsam, eher über stunden verteilt, also nicht wie kaffeee oder guter schwarztee. dazu kommt noch, dass die qualität gut sein muss und das pulver nicht überlagert sein sollte.

es gibt auch mate guarana tee fertig zu kaufen die sind ziemlich lecker und wirken auch. ansonnsten kann ich dir noch club-mate eistee empfehlen - der macht richtig wach

Danke für deine Antwort.
Mate Tee kenne ich bisher nur vom Hören, wusste gar nicht, dass der auch anregend wirkt. Werde ich dann mal ausprobieren.

Guarana hat nicht Koffein sondern Guaranin als Wachmacher, bzw Ausgleicher. So findet Guarana auch bei Hyperaktiven Kindern Anwendung, welche damit Ruhiger und ausgeglichener werden. Es bringt einen also immer in die Mitte, sofern es REINES Guarana ist und nicht mit Koffein oder Zucker gepantscht ist.