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Mittagschlaf einführen
Verfasst: 11.01.2011, 23:10
von nager_michi
Hallo,
M. ist jetzt 5,5 Monate alt und schläft nachts super!! Seit längerem besteht sie drauf um 18 Uhr ins Bett zu gehen und schläft dann auch bis 7 oder 8 Uhr morgens. Nur gaaaaaaanz selten will sie nachts noch was trinken.
Das hat sich langsam entwickelt. Erst ging sie um 1 Uhr morgens schlafen, dann um 23, dann um 21 Uhr. Und dann gings schlagartig, immer früher und früher. Jetzt ists aber echt schwierig wenn wir unterwegs sind, weil sie spätestens 18:10 anfängt zu quengeln. Mir wärs viel lieber sie würde einen Mittagschlaf machen und später ins Bett gehen. Mittags schlafen ist aber nicht.. maximal 20 Minuten. Hat jemand einen Tipp wie ich das steigern kann?
Ich weiss, ich jammer auf hohem Niveau, aber so früh ins Bett ist echt nicht immer geschickt.
LG,
Michi
Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 11.01.2011, 23:19
von (miri)
Das entwickelt sich von allein, so war es zumindest bei uns. Da konnte ich gar nichts machen, das hat junior alles geregelt.
Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 10:20
von Nanna
(miri) hat geschrieben:Das entwickelt sich von allein, so war es zumindest bei uns. Da konnte ich gar nichts machen, das hat junior alles geregelt.
Kann ich auch so unterschreiben. Mir ist nur aufgefallen, dass sobald ich mich mit ihm zusammen hinlege, die Schlafzeit um 20-30 Minuten ausgedehnt wird. Aber auch nicht immer...
Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 10:58
von Gluehsternchen
Also hier sind beide Kinder auch sehr "strukturiert" und haben schon sehr früh ihre Zeiten eingefordert. Wir haben Termine dann so gelegt, das wir dann zuhause waren, wenn schlafenszeit ist.
Das ist manchmal doof, aber es ist halt so.
Auch heute sind wir späääääätestens um 19 uhr zuhause. Oder wir übernachten gleich dort.
Alles andere führt zu knatschigen Kindern am nächsten Tag, weil sie nicht länger schlafen, sondern einfach kürzer

Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 12:17
von MissMarpelchen
Ich hab auch schon ein paar mal versucht den Rhythmus vom kleinen Räuber zu ändern, d. h kürzerer Mittagschlaf oder abends später ins Bett damit er Morgens dann mal länger schläft. Aber gebracht hats überhaupt nichts. Die Kids haben einfach Ihren eigene "Bio"Rhythmus. Da macht man nix dran. Deshalb hier nach wie vor. Früh auf, früher Mittagsschlaf, früh im Bett.

Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 20:00
von kilianmami
Bei uns genauso! Lange (bis etwa 14 Monate) hat er drei kurze Tagschläfchen gemacht. Wenn ich mich Mittags mit hingelegt habe hat er länger geschlafen und wir konnten den Spätnachmittagsschlaf weglassen. Seit er etwa 15 Monate ist hat er 2 mal am Tag geschlafen und jetzt wo er 19 Monate ist schläft er in der Regel 1 mal. Wir wissen ungefähr wieviel Schlaf er in 24 Std. braucht. Wann er schläft entscheidet er selber. Uns wäre es auch manchmal leiber er würde morgens länger schlafen und abends etwas säpäter ins Bett gehen damit er mehr von Papa hat..........aber es ist eben sein Rythmus. Er ist spätestens um 19 Uhr im Bett (ab 17:30 wird es aber schonm schwierig) und morgens steht er zwischen 6 und 7 Uhr auf.
Versuch Dich mit ihrem Rythmus zu arangieren. Manchmal haben Frühschläfer ja uch was positives, vielleicht ein ruhiger Abend zu zweit
Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 20:32
von nager_michi
Danke, das tröstet mich etwas dass es bei anderen auch nicht geklappt hat. Ich versuchs mal sie ins Bett zu legen. Im Wohnzimmer scheint sie nicht gern zu schlafen, obwohl es genauso leise ist wie im Schlafzimmer. Aber heut mittag hat sie im Schlafzimmer bisschen geschlafen. Ich bleib dran

Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 20:49
von Ummamina
also meine grosse hat nur als kleinkind mittag schlaf gemacht
als ich es einführen wollte das sie wieder mittag schlaf macht gab es immer ein total es theater bis ich mir den selber gesagt habe ich mache es nicht mehr
Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 22:10
von hannajo
Meine Tochter ist fast gleich alt , allerdings sind die Nächte....naja, lassen wir das.
Also ich lege mich seit einiger Zeit mittags immer mit ihr hin.
Seitdem klappt das mit dem Mittagsschlaf ganz gut. Meistens so 2x40 Min.
Manchmal macht sie dann gegen 17:00 noch ein Nickerchen und um 20:00 geht's ins Bett.
Wollte die nächste Zeit mal auf Nachmittagstermine zur "Mittagsschlafenszeit" verzichten, in der Hoffnung, dass sich das irgendwie so einpendelt.
Re: Mittagschlaf einführen
Verfasst: 12.01.2011, 22:11
von ricky1974
dein kind hat einen ziemlich langen nachtschlaf. sie wird nach 13-14h nachtschlaf einach nicht mehr schlaf übrig haben für den tag.
nachdem söhnchen dann auch wie seine schwester damals mit der 30-45minuten schlaferei tagsüber angefangen und nachts meist 12-13h geschlafen hat, habe ich den nachtschlaf auf 11h gekürzt und nach ein paar tagen hat er zwei mal am tag lang geschlafen (1,5-2h) und spätnachmittags noch ne halbe stunde. die ist dann irgendwann weggefallen und es haben sich zwei tagesschläfchen eingestellt.
die längeren schlafphasen tagsüber haben ihm sichtlich gut getan, mit diesen kurznickerchen war er nicht wirklich erholt. er war viel fitter und ausgeschlafener mit kürzerer nacht und längeren tagesschläfchen.
lg