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Versuch: Neuen Schlafrhythmus

Verfasst: 03.01.2011, 20:22
von Neujahrsgirl
So heute startet der Versuch mit den neuen Schlafrhythmus für unseren kleinen.
Von Geburt an war dieser von 22-10 im Bett, war ganz ok, man konnte ihn für frühe Erledigungen auch eher wach machen.
Doch dann kamen wir 4 Tage ins Krankenhaus und seitdem ging gar nichts mehr. Er schlief nur noch in unserer Nähe, schrie alles zusammen sobald er merkte das er allein im Zimmer war usw. so waren wir gezwungen ihn auf den Sofa schlafen zu lassen, während wir noch Filme schauten. Irgendwann blieb er dann auch da wach und wir bekommen ihn selbst wenn wir mit im Zimmer waren nocht vor 1 oder 2 zum schlafen und nicht vor 13/14 Uhr aus den Bett -.- So ging das nun gut 2 Wochen und ich wusste nicht mehr weiter.
Hab nun den entschluss gefasst DAS muss anders.
Heute ist er wieder erst kurz vor 14 Uhr erwacht war auch erst um 3 am schlafen -.- Ok gegen 18:30 wollte er dann seinen "Mittagsschlaf" machen, aber ich hielt ihn wach. Um 19:30 gab es dann den Abendbrei, den er am liebsten in Liegen gegessen hätte lol Bin dann ins Schlafzimmer, hab ihn Bett fertig gemacht, nochmal gestillt gekuschelt und gesungen immer weider das selbe Lied. dann wurde gemeckert, geweint und nach Papa gerufen, hab ihn dann nochmal die Brust gegeben und dann löste er sich und schlief oO Ich konnte das Schlafzimmer verlassen ohne geschrei *freu* Bis jetzt ist auch Ruhe.
Ich hoffe das klappt nun öfter so ^^ 19:30 essen, danach ins Bett und 7/8 Uhr aufstehen. Ich bin gespannt wann er nun das erste Mal wach wird. Ich werde berichten *g*

Übrigens hab ich als Buchhilfe mir mal "Schlafen ohne schreien" ein wenig durchgelesen. sollte es jetzt schon klappen brauch ichs nicht ansonsten werde ich mir das nächste Woche kaufen ^^

Re: Versuch: Neuen Schlafrhythmus

Verfasst: 03.01.2011, 22:03
von Neujahrsgirl
21:30 und das Kind ist wieder munter, jedes erneute hinlegen wie jeden Abend mit Geschrei begleitet. :cry:

Re: Versuch: Neuen Schlafrhythmus

Verfasst: 03.01.2011, 22:31
von tania
wir haben das auch viel. ziemlich genau die gleichen zeiten (nur unser sohn schläft nur acht bis zehn stunden). bei uns hilft nur wecken, morgens und beim mittagsschlaf (bzw wir versuchen mittagsschlaf ausfallen zu lassen, er ist ja auch schon etwas älter). also ein, zwei stunden früher wecken, mittagsschlaf früher, so was. wachhalten geht hier gar nicht. und an einem tag kriegen wir nie geändert, was sich über wochen eingeschummelt hat. mit etwas mehr zeit und ner menge arbeit. bei uns kippt es gleich wieder zurück wenn wir nicht aufpassen..

Re: Versuch: Neuen Schlafrhythmus

Verfasst: 04.01.2011, 11:31
von Neujahrsgirl
um 1 Uhr hat er dann doch endlich die Augen zu gemacht. Heute bin ich dann um 8 aufgestanden, wollte mir die Sonnenfinsterniss ansehen um 9:30 habe ich ihn dann geweckt, er ist zwar stinkig gewesen, aber egal. Gleich um 12:30 lege ich ihn dann mal für den Mittagsschlaf hin. Mal sehen wie das heute so klappt. Den Mittagsschlaf werd ich mit ihn verbringen, da er bis jetzt nie alleine dabei geblieben ist. Aber das werde ich auch nach und nach ändern.

@Tani: Ich weiß das es nicht von heute auf morgen geht ^^ hatte einfach gehofft das die Phase vorbei sei, aber war es leider doch nicht.

Re: Versuch: Neuen Schlafrhythmus

Verfasst: 04.01.2011, 11:51
von Wallhalla
Puh, da hast du dir was vorgenommen. Ich wünsch dir auf jeden Fall Durchhaltevermögen :piepmatz:
Es wird sicher einige Zeit brauchen, bis er sich auf den neuen Rhytmus einlässt.
Aber erst um 13 Uhr aufstehen :shock: Das würde hier gar nicht in den Alltag reinpassen.
Neujahrsgirl hat geschrieben:um 1 Uhr hat er dann doch endlich die Augen zu gemacht. Heute bin ich dann um 8 aufgestanden, wollte mir die Sonnenfinsterniss ansehen um 9:30 habe ich ihn dann geweckt, er ist zwar stinkig gewesen, aber egal. Gleich um 12:30 lege ich ihn dann mal für den Mittagsschlaf hin. Mal sehen wie das heute so klappt. Den Mittagsschlaf werd ich mit ihn verbringen, da er bis jetzt nie alleine dabei geblieben ist. Aber das werde ich auch nach und nach ändern.
Gemeinsamer Mittagsschlaf ist eine gute Idee.
Wie sieht denn euer restlicher Ablauf aus? Geht ihr regelmäßig raus?

Durch unser Kindergartenkind müssen wir jeden Tag aufstehen (bzw. sind die Jungs eh schon um sechs wach) und das Haus verlassen.
Daher hat der Kleine einen recht guten Rhytmus. An Ferientagen klappt das Schlafen nicht so gut - das sind unsere Chaostage :lol:

Also ich drück dir die Daumen :wink:

Re: Versuch: Neuen Schlafrhythmus

Verfasst: 07.01.2011, 00:09
von Neujahrsgirl
leider haben wir nen Chaoten Rhythmus. MEin Freund hat ne zeit als Sicherheitsmann gearbeitet, das war in der Schwangerschaft. seitdem haben wir eher einen nachtaktives leben geführt. da er tags schlief schlief ich da auch und war nachts mit grafiken und html und co beschäftigt während er arbeitete oder telefonierten.

man ha uns gewarnt das Sam den Rhythmus mitbekommt. daher war ich recht froh das er als baby von 22-10 von 12-14 und von 17-18 geschlafen hat.
Dann eben kh- und seitdem nix Rhythmus. wenn ich ihn um neun aus den Bett hole schläft er um 12:30 1-2 Stunden.

Momentan sein Rhythmus:
1-13 Schlafen 17-18 schlafen 20-21 schlafen 1-13 -.- nicht grad dolle, 14h am tag. Wills ändern auf
19:30-8:30 Schlafen 12:30-14:30 schlafen

Momentaner stand:
19:30 schlafen bis 21/22 uhr, dann geht nix mehr bis 1 oder 2 Uhr dann wieder bis 12-13 uhr schlaf nachholen -.- 15-16 UHr schlafen dann wieder 19:30 im bett