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Hallo ihr Lieben,

bei uns ist es so, dass ich meine Tochter abends um 19Uhr bettfertig mache und dann im Bett bei ihr bleibe, bis sie eingeschlafen ist. Meist schläft sie dann gegen 19Uhr45 ein. Leider ist sie morgens meist schon zwischen 5 und 6 Uhr wieder munter und schläft nur schwer dann noch mal bis halb 7, manchmal bis 7Uhr.

Nun ist es so, dass sie aber jeden Abend schon ab 18Uhr mega müde ist - und das egal, ob sie einen ausgiebigen MIttagsschlaf macht oder nicht. Ich habe schon versucht, sie am Nachmittag noch mal zum Schlafen zu bewegen, aber das klappt gar nicht. Erst so gegen 18Uhr nickt sie mir ein, aber das ist wegen dem Zubettgehen ja keine günstige Zeit für ein Nickerchen. Wenn sie nicht schläft, ist sie zwischen 18 und 19Uhr total quengelig. Nun frage ich mich, ob ihr Biorhythmus einfach so ist, dass sie eher ins Bett will. Aber morgens noch eher aufstehen packe ich nicht, weil ich nachts auch 2,3 mal wach bin! Sie um 18Uhr noch mal nicken lassen und sie später zu Bett bringen finde ich auch schwierig, weil ich so froh war, irgendwann meinen Feierabend wieder zu haben

Was meint ihr, soll ich tun? Sie eher ins Bett bringen? Bringt noch jemand seine Kinder so früh ins Bett? - WIe lange schlafen die dann? Eine Freundin meinte, dass sich der Biorhythmus des Kindes auf vorgegebene Schlafzeiten einstellt, aber davon merke ich bisher nichts...!

Danke für Tipps und Antworten!

Hallo,

Wie alt ist Deine Maus denn? Babys entwickeln ja erst noch einen Rhythmus bzw. ändern den ja noch recht oft. Von dem was Du so schreibst hätte ich getippt, dass sie ungefähr im Alter von meiner Kleinen sein müsste... Also etwas über einem Jahr.

Wir haben auch erst versucht unsere Maus an unseren Tagesablauf anzupassen, aber sie wollte sich auch nicht darauf einlassen... Wir haben jetzt unsere Abendessenszeit so gelegt, dass sie dann noch nicht müde ist, danach wird sie müde und wir machen sie langsam Bettfertig und spielen noch ein bisschen mit ihr oder lesen vorca. ne Stunde lang. Dabei wird sie dann schon ziemlich müde. Danach bringen wir sie dann ins Bett. Immerhin 45 Minuten später als sie müde wird, aber auch noch 30 Minuten eher als ich es ursprünglich vorhatte sie ins Bett zu bringen. Das ist so unser Kompromiss...
So langsam passt sie sich aber unserer Zeit auch an. Sie wird zwar immernoch knatschig zum Ende des Abendbrots spielt aber inzwischen auch sehr begeistert mit Papa danach und ruft mich immer zur "richtigen" Zeit von ganz alleine damit ich komme und sie ins Bett bringe! Also man kann die Kinder schon liebevoll an seinen eigenen Tagesablauf gewöhnen, aber es dauert eine Weile und man muß auch bereit sein evtl. selber etwas nachzugeben...

LG,

mach sie doch mal so bettfertig, dass sie um ca. 19uhr schläft und ziehe das ein paar tage durch. eventuell schläft sie morgens soger besser/länger, wenn sie früher ins bett geht. ein versuch ist es auf jeden fall wert.

lg

Wie sieht denn euer Abendritual aus? Bei meiner ist es so, dass sie manchmal ihre Müdigkeitsanzeichen macht und quengelig wird und nach dem Abendritual (umziehen zu Musik) dann nochmal eine Weile zufrieden zur Musik spielt. Als ob es ihr wichtig ist, dass sie durch das Ritual ein Signal hat, dass nun Abend ist und sie bald ins Bett kann. Vielleicht hilft dies, um noch eine halbe oder dreiviertel Stunde "rauszuschinden". Also ähnlicher Tipp wie Beccy.

Also: meine Tochter ist jetzt 5 1/2 Monate alt. Vielleicht müsste ich echt mal schauen, wie es läuft, wenn ich sie eher ins Bett bringe. Wir haben auch ein Abendritual: wir tanzen noch 2 Lieder, ziehen sie dann um, stillen im Bett, Abendgebet, Spieluhr und dann: Licht aus. Aber manchmal ist sie so übermüdet, dass sie auch wäwhrend des Abendrituals weint

talismama hat geschrieben:Also: meine Tochter ist jetzt 5 1/2 Monate alt. Vielleicht müsste ich echt mal schauen, wie es läuft, wenn ich sie eher ins Bett bringe. Wir haben auch ein Abendritual: wir tanzen noch 2 Lieder, ziehen sie dann um, stillen im Bett, Abendgebet, Spieluhr und dann: Licht aus. Aber manchmal ist sie so übermüdet, dass sie auch wäwhrend des Abendrituals weint

wenn sie weint, ist sie über den punkt, das würde ich vermeiden.
mein sohn ist einen monat älter, bei dem kommt es durchaus vor, dass er um kurz vor 18 uhr noch ein schläfchen braucht. ich lasse ihn, er schläft dann 30 min und ist trotzdem spätestens um 20uhr im bett. in dem alter würde ich sie noch nicht ziehen, sobald müdigkeitsanzeichen da sind, ab ins bett. und in dem alter schlafen sie nachts oft noch keine 12h, eher 11h, damit meine ich nicht durchschlafen, sondern die menge. wenn deine tochter um 19uhr ins bett geht, ist sie wahrscheinlich im 6 uhr morgens ausgeschlafen. ist hier auch so, aber max. zwei stunden später ist der erste tagesschlaf fällig.
mein sohn schläft am besten ein, wenn er noch gar kein müdigkeitsanzeichen zeigt, sobald er jammert, ist es eigentlich schon zu spät um ganz schnell und friedlich einzuschlafen.

lg

In dem Alter habe ich Marie auch noch schlafen lassen wann und soviel sie wollte. So Kleine Kinder suchen ja sowieso noch nach dem richtigen Tag/Nacht Rhythmus.
Evtl. wäre es ne Idee, wenn Du Deine Tochter ne Stunde früher versuchst nochmal hinzulegen, also in Deinem Fall so gegen 17 Uhr. Im Kinderwagen oder Tuch etc.. Also nicht ins Bett, dann schläft sie bestimmt auch nicht so lange aber Du kannst sie dann so Bettfertig machen wie es Dir gut reinpasst und Deine Tochter kann sich ohne Übermüdung und Streß an die "richtige" Schlafenzeit gewöhnen.

LG,

Danke für die lieben Tipps! Ich habe heute einfach mal zugelassen, dass sie um 18Uhr noch mal ein Nickerchen hält und sie dennoch um 19Uhr30 ins Bett gebracht. Da war sie dann noch nicht total übermüdet, sondern eher noch etwas zu wach und das Einschlafen hat länger gedauert als sonst. Dafür war aber die Stimmung vorher viel angenehmer.
Also: es scheint wesentlich besser zu funktionieren, sie noch mal nicken zu lassen und deutlich wach ins Bett zu legen als ihre Wachphase zu verlängern.