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Mein kleiner Mann ist jetzt seit über einem Monat da und mein Milcheinschuss ist immer noch jedesmal mega schmerzhaft.
Ich kenne sowas von der Großen nicht, da wusste ich, nach der Geburt, dass ich ein Milcheinschuss hatte, weil meine Brust größer war, aber gemerkt hab ich nix.
Beim Kleinen ist es so, das ca. alle Stunde (obwohl er meist alle 2-4 Std kommt) auf beiden Seiten die Milch einschießt, mit einer Heftigkeit, das ich manchmal echt verkrampfe.
Wird es irgendwann besser?

Liebe Melli22,

schmerzhafte Milchspendereflexe werden in der Literatur beschrieben. Manchmal lässt sich eine Ursache ausmachen, etwa Infektionen der Milchgänge (meist bakteriell, manchmal auch Soor) oder Vasospasmus. Oft lässt sich keine eindeutige Ursache finden. Am ehesten hilfreich sind dann lindernde Maßnahmen, wie Wärmeanwendungen, Massagen, Atemübungen (z.B aus der Geburtsvorbereitung) oder auch Yoga oder Autogenes Training - und außerdem das Wissen, dass bei den meisten von schmerzhaften MSR betroffenen Mütter die Schmerzen nach etwa 3 Monaten von allein aufhörten oder jedenfalls deutlich besser wurden.
In Absprache mit Deinem Arzt kann auch ein stillverträgliches Schmerzmittel oder Spasmolytikum probiert werden.

LG,
Julia

Ich danke dir
Soor ist schonmal keine Ursache, hab ich schon abklären lassen. Bei Wärme werden sie noch schmerzhafter
Ich hoffe einfach mal, dass es mit der Zeit weg geht.

Ich hatte das bei Theo - hat mir jedes Mal die Tränen in die Augen getrieben. *wimmer* Aber es ging tatsächlich vorbei, nach etwa 10-12 Wochen. Diesmal ist der MSR schmerzfrei, Gott sei Dank.

Zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung kann man lecithin nehmen. Das macht die Milchgänge elastischer und den Milchspendereflex nicht mehr so schmerzhaft. Ist übrigens auch bei häufigen Milchstaus und Mastitiden ein wirksames Mittel. Gibts in Kapseln in der Apotheke. Einfach mal versuchen. Die günstige Fettsäurenzusammensetzungen sind für das allgemeine Wohlbefinden nur nützlich.

Also ich hatte am Anfang auch Schmerzen. Wahrscheinlich nicht so schlimm wie du, denn zusammengekrampft bin ich deswegen nicht. Aber inzwischen merk ich fast gar nichts mehr. Ganz selten wenn ich eine Seite stille, bemerke ich den Milcheinschuss auf der anderen Seite noch.

Ich wünsche dir, dass es bald besser wird.

Melli22 hat geschrieben: Wird es irgendwann besser?

nach etwa 8 monaten ist bei mir eine deutliche besserung zu spüren gewesen...
nun beim zweiten kind ist es ähnlich, wenn aber nicht ganz so schlimm.

mir helfen ganz gut bewusstes atmen und entspannen und die bildliche vorstellung, dass die milch sprudelt - also so eine art visualisierung.
alles das lenkt ab und hilft, diese kurze zeit zu überstehen.

oh daria du machst mir ja hoffnung

Ich versuch das mal mit dem Atmen und wenn das nix bringt dann schau ich mal nach Lecithin.
Allen Anderen danke ich auch für ihre Antwort.