Stillen-und-Tragen.de

Hallo!
Habe gestern in einer Runde gehört, dass Joggen die Muttermilch sauer macht. Stimmt das oder ist das auch nur so ein Mythos?
Über Antworten würde ich mich freuen...
Simsalabim

Das ist Schmarrn

ganz sicher nicht, ich mache viel sport und einen fast dreijährigen der gut beschreibt wie meine milch schmeckt...ganz sicher nicht sauer;-)

Also was nicht alles für ein Quatsch erzählt wird...

Ok, danke.
Habe es mir schon gedacht, war aber irritiert, weil die Frauen davon echt überzeugt waren. Also mehrere!
Bei Gelegenheit werde ich es weiterleiten...

Also es kann schon sein das die Milch sich geschmacklich etwas verändert, aber richtig "sauer" wird sie nicht.
Dazu habe ich auch folgendes gefunden:

"Wenn ich stille, darf ich keinen Sport treiben, denn dann wird meine Milch
sauer und mein Kind mag die verdorbene Milch nicht trinken.
Falsch! Jede stillende Mutter darf Sport treiben. Aber auch während der Stillzeit gilt:
Langsames Beginnen, damit sich der Körper anpassen kann. Muskelkater ist ein Zeichen von Überanstrengung der Muskulatur. Nach exzessiven sportlichen Tätigkeiten kann sich die Milch gering geschmacklich verändern. Das ist jedoch nicht gesundheitlich beeinträchtigend für das Baby. Die Milch ist weder schlecht
noch verdorben."
von der Website:
http://www.bdl-stillen.de/mythen/mythen.htm

Verändern...nun gut.

Aber doch nicht sauer werden! Die Milch wird ja nicht in Deinen Brüsten gebunkert sondern bildet sich erst wenn das Kind dran saugt. Es sei denn Du stillst während des Joggens...

Dass die Milch vom Joggen sauer wird, steht im Stillbuch von Lothrop, wenn ich mich recht erinnere.. Sie rät, vor dem Sport abzupumpem

Seerose hat geschrieben:Verändern...nun gut.

Aber doch nicht sauer werden!

Ja, genau so meine ich es!

nippy hat geschrieben:Dass die Milch vom Joggen sauer wird, steht im Stillbuch von Lothrop, wenn ich mich recht erinnere.. Sie rät, vor dem Sport abzupumpem

Im Ernst? Ich frag mich zwar immer noch wie das gehen soll, aber die Lothrop ist/war natürlich die Koryphäe wenn's um's Stillen geht...