Stillen-und-Tragen.de

Januar 31/31 ✔
Februar 21/29 ✔
März 23/22 ✔
April 22/22 ✔
Mai 20/23 ✔
Juni 24/22 ✔
Juli 19/22 ✔
August 22/22 ✔
September 19/22 ✔
Oktober 7/22 ✔

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 8/31
Juni: 8/30
Juli: 13/31
August: 8/31
September: 5/30
Oktober: 7/31

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 8/31
Juni: 8/30
Juli: 13/31
August: 8/31
September: 5/30
Oktober: 8/31

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August 22/22 ✔
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Oktober 10/22 ✔

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 8/31
Juni: 8/30
Juli: 13/31
August: 8/31
September: 5/30
Oktober: 9/31

Januar 31/31 ✔
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Oktober 18/22 ✔

Darf ich noch mit einsteigen? Ich hab mir den November Yoga Plan von Mady Morrison heruntergeladen und bis jetzt Tag 1, 2 und 3 erledigt!

Na klar, selbstverständlich. Herzlich willkommen!

Ich war den Rest des Oktobers von einer hartnäckigen Erkältung ausgeschaltet. Und für die Fitness-Einheiten des aktuellen Plans bin ich noch nicht wieder gesund genug. Deshalb bin ich heute mit einem kurzen Rückenvideo und einer Entspannungseinheit wieder eingestiegen. Das Ziel ist, an mehr als der Hälfte der Tage eine Einheit zu schaffen und am besten nächste Woche fit genug zu sein, um den aktuellen Plan mitzumachen. Mal schauen ...

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 8/31
Juni: 8/30
Juli: 13/31
August: 8/31
September: 5/30
Oktober: 9/31
November: 1/30