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Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 08:24
von Rekan
Bei mir hat es der Pürierstab am Anfang echt getan.
Ach ja: Ich würde den Smoothie nicht einfach schlucken, sondern ein bißchen im Mund hin und herschieben damit da Speichel dran kommt.
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 08:29
von Iggelchen
Ich geh ja auch erst morgen einkaufen und starte etwas versetzt. Einkaufen wollte ich eigentlich auch TK-Spinat. Ist einfach praktischer für mich zum einkaufen.
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 08:31
von Claudi
Postet ihr die Rezepte dann hier? Für die die nicht bei der Challenge sind? Das wäre total lieb:-)
Kleintastatur bitte verzeiht Fehler
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 11:53
von Tüpfli
Heute gab es einen grünen Smoothie mit einer Hand voller Spinat, ein Apfel, eine Banane und etwas Zimt.
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 12:15
von Schnullerpuppe
Tüpfli hat geschrieben:Heute gab es einen grünen Smoothie mit einer Hand voller Spinat, ein Apfel, eine Banane und etwas Zimt.
Hier auch, nur eben Feldsalat statt Spinat. Und zwei Äpfel, ich denke, es wird noch was für morgen übrig bleiben.
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 13:37
von Claudi
miep hat geschrieben:Ich fand diese Anweisung mit dem Öl zur Karotte schon immer irgendwie eklig.
Heute hab ich einer Freundin, deren Mann Biochemiker ist aufgetragen, ihm mal die Problematik der Zellwände und Mixer darzulegen. Ich werde berichten. Einstweilen mache ich auch mit dem Pürierstab Smoothies und selbst das geht einigermaßen.
Gab es da eigentlich mal eine Auflösung?
Wie ist das überhaupt mit Öl in den Smoothie tun, soll man?
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 13:43
von BubenMa
Nein, sollte man eher nicht, überhaupt sollten die Smoothies eher simpel gehalten werden, aus wenigen Zutaten, hier gibt's ein paar Tips
http://gruenesmoothies.de/blog.php/eins ... en-fehler/
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 13:45
von Claudi
Danke dir liebe Bubenma
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 13:51
von BubenMa
Aber gerne doch!
Re: Grüne Smoothies - schon mal gehört?
Verfasst: 01.02.2015, 14:10
von elocin83
Zum aufnehmen fettlöslicher Vitamine ist ja etwas Fett schon besser. Daher nehme ich z.B. gerne etwas Mandelmus dazu. Ne Avocado ist da genau so hilfreich.