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Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 07.05.2024, 00:20
von Schnuckiputz
Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 2/31

Aber jeden Tag klappt es nach wie vor nicht. Heute wenigstens eine Entspannungseinheit.

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 07.05.2024, 06:29
von Grizelda
Der kleine Mann war heute schon um halb sechs wach. Zeit für eine Runde Morgenyoga, bevor der Klinikalltag beginnt.

Januar 21/31
Februar 18/29
März 6/31
Mai 4/31

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 07.05.2024, 07:26
von klecksauge
Gestern Yoga gemacht, einfach das Video vom Tag.

Boah, ich bin so steif geworden.....

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 08.05.2024, 06:54
von Grizelda
Mit Rückenschmerzen aufgewacht, die sind jetzt tatsächlich besser.

Januar 21/31
Februar 18/29
März 6/31
Mai 5/31

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 08.05.2024, 21:43
von mahemi
Januar 31/31 ✅
Februar 21/29 ✅
März 23/22 ✅
April 22/22 ✅
Mai 5/23 ✅

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 09.05.2024, 21:50
von mahemi
Januar 31/31 ✅
Februar 21/29 ✅
März 23/22 ✅
April 22/22 ✅
Mai 6/23 ✅
Trotz akuter Unlust hab ich mich aufgerafft!!

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 09.05.2024, 22:42
von fraubaerbaum
Ich steige zwar mit etwas Verspätung ein, da ich den Thread gerade erst gefunden habe, aber es war heute immerhin schon das 2. Mal diese Woche / im Mai. Könnte das echt gut gebrauchen (wieder) jeden Tag was zu machen - und wenn es vielleicht auch mal nur 10 min sind... :)

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 09.05.2024, 23:37
von Bunti
Ich bin im Mai auch wieder dabei, Handgelenk ist zwar nicht wieder gut - aber schlimm genug ärztlich was zu machen ist es auch nicht (und Schonen war auch unnütz)

4/31

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 11.05.2024, 21:47
von mahemi
Schön, dass du ein bisschen machen kannst, bunti.
Ich drück die Daumen, dass mäßige Belastung geht.

Januar 31/31 ✅
Februar 21/29 ✅
März 23/22 ✅
April 22/22 ✅
Mai 8/23 ✅

Re: 30 Tage Yoga Challenge

Verfasst: 12.05.2024, 21:06
von Bunti
Danke - ja, es scheint einfach konstant zu bleiben, egal was ich mache 🤷🏽‍♀️

7/31