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Angela83 hat geschrieben:J

Was jetzt nun wirklich die perfekte Ernährung darstellt das weiß wohl keiner so genau aber ich denke von allem ein bißchen was (Rohkost, Vollwertkost) und nur wenig oder gar keine Fertignahrung - damit fährt man bestimmt nicht schlecht.

ich glaube dass die suche nach der perfekten nahrung menschen unglücklich macht. im endeffekt sind wir doch nur ein paar wenige jahre hier auf der erde und sollten zusehen dass wir in der zeit einfach gut leben. der menschliche körper ist sehr robust und wird mit vielem fertig ohne dass er krank wird.

in der rohkostszene gehts auch viel um spiritualität. da geht es ja vielen um eine höhere lebensform/daseinsform.

als gegenargument zu "in asien/afrika/wasweißich wird aber nur das und das gegessen und die sind dort sehr gesund" hab ich grad gehört "ja, aber in asien leben auch asiaten und in afrika leben afrikaner". und das stimmt nun mal. vielleicht hat es ja auch einen grund dass viele europäer sehr wohl kuhmilchprodukte vertragen (im gegensatz zu den asiaten). damit wären wir wieder bei der regional-ernährung.