Stillen-und-Tragen.de

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 12/22

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 13/22
Auch wenn die Einheit heute micht mehr viel mit Yoga zu tun hatte. Hat mir Spaß gemacht und konzentriertauf den Augenblick. Bringt mich nur nicht in so eine tiefe Entspannung.

Januar 31/31 ✔
Februar 29/29 ✔
März 31/31 ✔
April 15/30 ✔

Das Workout habe ich gestern bereits gemacht, das hatte es ganz schön in sich

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 14/31

Das Workout hole ich nach, wenn ich mich fitter fühle, heute hat's nur für die Entspannungseinheit von gestern gereicht.

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 15/22

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 16/22
Heute im Kurs. Puh. Das war anstrengend. Und einiges kann ich einfach nicht oder bin dafür zu schwer.
Nun ja. Ich hab viel versucht, habe wieder ein paar Dinge neu gelernt und bin ausgepowert.

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 18/22

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/31

Meine Menstruationsschmerzen hatten mich mal wieder ausgeknockt, aber gestern und heute konnte ich schon ein bisschen was nachholen.

Januar 31/31 ✔
Februar 29/29 ✔
März 31/31 ✔
April 21/30 ✔

Es geht leider nahtlos weiter mit Migräne und MD. Ich setz dann wohl noch mal ein paar Tage aus.