Stillen-und-Tragen.de

Ich hab den Papa zu 20 Minuten Vorlesen verdonnert und in der Zeit eine Einheit Yoga gemacht

Januar 21/31
Februar 18/29
März 5/31

Ich mache Yoga mittlerweile abends. Weniger Sofa, dafür mehr Bewegung. Bin spannend, was nächste Woche so geht bei mir. Die ist ziemlich voll.

Januar 31/31
Februar 21/29
März 10/22

Bin noch ganz gut dabei beim März Plan, muss nur morgen ein Video nachholen....
Heute hatte ich Yin Yoga mit auf mir turnender Katze

Besser spät als nie bin ich heute in den Märzplan eingestiegen.

März: 1/31

Bunti, Yoga mit Katze klingt lustig. Mady hat ja auch gerne ihren Hund dabei


Januar 21/31
Februar 18/29
März 6/31

Ich find, jede Einheit zählt, Schnuckiputz. Ist doch schön, dass du noch dabei bist

Mittlerweile mag ich die Flows richtig gern. Heute ging ganz schön in die Bauchmuskeln. Puh.
Gestern hab ich mal Pause gemacht. Das war auch gut. Jetzt pausiert mein Kurs für ein paar Wochen. Da binich dann mehr im Plan hier.

Januar 31/31
Februar 21/29
März 12/22

Danke, ja da hast du recht. Und heute fand ich es auch ganz schön anstrengend, freue mich aber, dass ich mich trotzdem aufgerafft habe.

März: 2/31

März: 3/31

März: 4/31, gestern. Heute wird es wohl auch wieder spät werden. Ich wünschte, ich könnte mich auch mal morgens aufraffen.