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Völlig richtig, Obst und Gemüse pur ist nicht empfehlenswert. Empfehlenswert sind z.B. Banane, Avocado, Mango, sämtliche Getreidebreie. Getreidebreie werden am besten mit Wasser angerührt, mit großzügiger Fettzugabe (z.B. Pflanzenöl, Butter, Sahne, Nussmus, Mandelmus usw., mind. 3 TL pro Teller). Fleisch als Protein- und Eisenquelle ist auch sinnvoll, muss aber nicht täglich sein.

Mondenkind hat geschrieben: 23.10.2018, 21:54 Völlig richtig, Obst und Gemüse pur ist nicht empfehlenswert. Empfehlenswert sind z.B. Banane, Avocado, Mango, sämtliche Getreidebreie. Getreidebreie werden am besten mit Wasser angerührt, mit großzügiger Fettzugabe (z.B. Pflanzenöl, Butter, Sahne, Nussmus, Mandelmus usw., mind. 3 TL pro Teller). Fleisch als Protein- und Eisenquelle ist auch sinnvoll, muss aber nicht täglich sein.

Vielen Dank für deine Antwort!
Soll ich wieder das Gewicht, das Stillen und die PRE eintragen, wenn ich reduzieren will.
Wäre es möglich zu Beginn Getreide mit Gemüse zu mischen statt mit Obst?

Viele Grüße,
Eda

Ich hoffe, ich schreibe keinen Blödsinn, Mondenkind, korrierg mich bitte, wenn das falsch ist.
Ich glaube, der Hauptgrund für Obst ist, dass dieses halt süß ist und viele Babies das eher essen, weil sie den süßen Geschmack von der Milch schon kennen. Und so ne Banane hat auch ein paar Kalorien mehr als ne Zucchini

Eda hat geschrieben: 25.10.2018, 19:18 Soll ich wieder das Gewicht, das Stillen und die PRE eintragen, wenn ich reduzieren will.

Ja, das wäre gut. 2x pro Woche wiegen reicht aber.

Wäre es möglich zu Beginn Getreide mit Gemüse zu mischen statt mit Obst?

Ja, klar. Und das Fett dazu ist wichtig.

Grashüpfer hat geschrieben: 25.10.2018, 20:42 Ich hoffe, ich schreibe keinen Blödsinn, Mondenkind, korrierg mich bitte, wenn das falsch ist.
Ich glaube, der Hauptgrund für Obst ist, dass dieses halt süß ist und viele Babies das eher essen, weil sie den süßen Geschmack von der Milch schon kennen. Und so ne Banane hat auch ein paar Kalorien mehr als ne Zucchini

Zucchini wäre jetzt echt nicht das erste, was mir als hochkalorische Beikost einfällt, nein . Aber klar geht auch Gemüse, welches aber in der Tat eher wenig Energiedichte hat. Eine gute Basis sind da Kartoffeln, Süßkartoffeln, Mais.

Grashüpfer hat geschrieben: 25.10.2018, 20:42 Ich hoffe, ich schreibe keinen Blödsinn, Mondenkind, korrierg mich bitte, wenn das falsch ist.
Ich glaube, der Hauptgrund für Obst ist, dass dieses halt süß ist und viele Babies das eher essen, weil sie den süßen Geschmack von der Milch schon kennen. Und so ne Banane hat auch ein paar Kalorien mehr als ne Zucchini

Hallo Grashüpfer,

genau deshalb will ich nicht mit Obst anfangen. Ich weiß von einer Freundin dass ihr Sohn kein Gemüse mehr wollte weil sie mit Obst angefangen hat. Natürlich ist jedes Kind anderst aber ich werd mal mit Gemüse anfangen um zu schauen wie sie mit dem Löffel zurecht kommt und dann relativ schnell Getreide dazunehmen.
Das ist gar nicht so einfach was individuelles zu finden überall liest man nur vom Gemüse-Kartoffel Brei für den Anfang als wäre das Gesetz damit anzufangen

Es ist tatsächlich sehr unterschiedlich. Der Weltenbummler hat mit Obst angefangen, und isst Gemüse ohne Problem und mag sogar nichts, was sehr süß ist - Schokolade, Zuckerglasur mag er zum Beispiel nicht (war ein Problem mit Geburtstagstorte!). Süße Kirchen auch nicht, dafür futtert er Mango als ob nix mehr zu essen auf der Erde gäbe. Und liebt Pilze. Und ja, er isst allgemein lieber Obst als Gemüse, aber das tue ich auch...

Was ich sagen will: Den Geschmacksinn können wir, glaube ich, nur richtig verderben, wenn ein Kind sehr einseitig isst, denn dann kennt er halt nicht unterschiedliche Geschmäcke, Konsistenzen, Düfte, Temperaturen... Wenn die Eltern mit Freude alles und gesund essen, wird das Kind alles und gesund auch probieren und essen wollen.

So ist es.

Dass Kinder Obst oft bevorzugen hat ganz sinnvolle, nachvollziehbare Gründe:
- Obst ist süßer als Gemüse und enthält im Durchschnitt mehr Energie--> das war gerade früher, in Zeiten, in denen Nahrung meist eher knapp war (also fast immer, abgesehen von den letzten 50 Jahren hierzulande) defintiv sinnvoll.
- süß bedeutet meist "nicht giftig". Kinder, die bitteres (oft = giftig) bevorzugt haben, wurden von der Evolution, ich sag mal vorsichtig "benachteiligt" (aussortiert).

Solange süß= gesunde Früchte und nicht Süße in Form Zucker, ist Obst ein sinnvoller Beikostbestandteil.

Selbstverständlich kannst du anfangen, womit du willst. Die BEvorzugung vom Geschmack süß wirst du aber mit an Sicherheit grenzender WAhrscheinlichkeit nicht beeinflussen können- die ist seit Millionen von Jahren im Kind.

Gerade bei GEmüse als Beikost bitte das Fett nicht zu knapp dosieren und womöglich noch Getreide oder Fleisch hinzufügen.

Natürlich entscheidest du ganz alleine, was du deinem Kind anbietest. Ich mag dir Mut machen für euch zu gucken, was euch schmeckt und Spaß dabei zu haben.
Und außerdem haben auch noch sehr kleine Kinder oft schon erstaunlich genaue Vorstellungen davon, was sie essen wollen. Und große Kinder manchmal lustige Erklärungen für ihre Speiseauswahl. Der Große meinte gestern: Ich bin jetzt 4, jetzt esse ich auch Ananas
In diesem Sinne, ordentlich Fett ans Essen und habt Spaß!

Vielen lieben Dank für eure Einschätzungen.
Ich schau dann einfach mal was meiner kleinen Maus schmeckt und dass wir ein paar Kalorien mehr im Essen haben.

Liebe Grüße,
Eda

Hallo Mondenkind,

meine Tochter isst nun Brei und hat die PRE Milch schon selbst etwas reduziert. Ich würde nun gerne die PRE Milch weiter reduzieren. Momentan isst sie ca. 70-90 gr Mittagsbrei Gemüse mit etwas Getreide (wegen der besseren Sättigung) und Rapsöl. Obwohl sie den Brei nun schon etwas länger isst konnten wir die Menge nicht viel steigern. (Sie ist aber allgemein durch ihr Startgewicht eher zierlich und klein.) Zwischendurch gebe ich ihr Hirsekringel, wenn wir etwas essen, da sie alles haben will was Mama und Papa essen.
Zudem habe ich mal einen Abendbrei ausprobiert der hat ihr sehr gut geschmeckt und den würde ich die nächsten Tage gerne geben. Obst mag sie bis auf Banane leider nicht so gerne aber wir bleiben dran.

Wie besprochen würd ich zwei Mal die Woche wiegen und die Daten aufschreiben.

Ich bin zuversichtlich, dass wir die PRE bald weg haben.

Danke und viele Grüße,

Eda