Stillen-und-Tragen.de

Thesan hat geschrieben: 09.02.2021, 16:45 @Apis
https://www.handmadeczech.com/Gladiator ... e-d155.htm
Sandalen und chromfrei gegerbtes Leder
Gerade die kleinen Manufakturen in Tschechien/Polen/Rumänien usw. fertigen aber bestimmt auf Anfrage auch "custom" Modelle.

Yelma hat geschrieben: 15.02.2021, 22:19 Ich kam vom Laufen auf den Barfußschuh ich finde es gibt nix besseres! Man muss natürlich anders laufen. Tatsächlich laufe ich gern richtig barfuß, also ohne Schuhe. Da merkt man sehr schnell dass das durch gedämpfte Schuhe antrainierte Fersen in den Boden hämmern und mit den Zehen abdrücken nicht gut ist. Die Laufgurus sagen man soll ohne Schuhe joggen. Und erstmal halt so lang bis was weh tut (man bekommt von diesen antrainierten "abrollen" super schnell Blasen), Schuhe anziehen, normal weiter joggen. Mit der Zeit packt man immer weitere Strecken und erst wenn man seine normale Strecke mit Schuhen in der Hand schafft soll man Minimalschuhe anziehen. Mit Minimalschuhen loslaufen ist Garant für Probleme.
Merkt man, dass ich born to run gelesen habe? Ich finde aber schlüssig, dass der Mensch als Spezies ein Läufer ist und dafür kein Equipment braucht sondern nur antrainiertes wieder verlernen muss. Die Menschheit läuft ja seit Millionen von Jahren ohne Dämpfung, Pronationsstützen und schnickschnack. Meistens mit bisschen Material zum Schutz der Fußsohle und sonst nix.

Ich jogge am liebsten in huaraches und hab mir für den winter damals vor 6 Jahren Vivos gekauft und dann angefangen die auch so zu tragen. Ich hatte aber noch nie Knieprobleme vom laufen sondern vom zu viel sitzen und Fehlbelastung - seit ich gegentrainiere ist das weg. Ich bekam oft Kopfschmerzen vom Joggen und hab deswegen recherchiert.

Dass das Knöchelgelenk sich neigt (pronation) ist normal und Sinn und Zweck dieses Gelenks, das ist gar nicht schlecht und muss nicht verhindert werden. Ebenso normal ist es dass die Füße unterm Mittelpunkt des Körpers also leicht nach innen und nicht mit der Ferse zuerst aufsetzen, da muss auch nichts dran geändert werden.
Ich halte ehrlich gesagt nix von Laufanalysen. Das machen Schuhverkäufer, ich bezweifle, dass die wirklich Ahnung von Orthopädie haben und hege Verdacht, dass deren Job eben Schuhe verkaufen ist.

Rant Ende

Landliebe88 hat geschrieben: 22.02.2021, 12:17 Ich überlege, mir neue Wanderschuhe zuzulegen, meine alten von Ecco sind durch und ich liebäugele mit barfüßigeren.

Allerdings habe ich bisher eigentlich nur im Sommer Leguano Ballerinas und ab und an Vivo Sneaker getragen.

Würdet ihr Wandern in Barfußschuhen dann überhaupt empfehlen, und wenn ja, welche wären geeignet?

Ich habe die Joe Nimble ADVENTURETOES im Auge.