Stillen-und-Tragen.de

11/31 und 12/31
Die Bauchübungen hatten es in sich, bei einer musste ich aussetzen.

Doppelstunde

„Flow“ von Adriene
11 und 12/30

13/31

Wir haben uns eben noch zu Nr. 13 aufgerafft

13/31 ✓

1/31
2/31
3/31
4/31
5/31
6/31
7/31
8/31
9/31
10/31
11/31
12/31
13/31

13/31 ✓

11/31

13/31 und 14/31 , allerdings in umgekehrter Reihenfolge (das passte deutlich besser). Die neue Folge gefällt mir gut, nur beim Seitliegestütz scheiterte ich bei den Varianten. Ich bin ein bisschen stolz auf mich, dass ich diese Woche zwar nicht jeden Tag Yoga gemacht habe, es aber stressfrei geschafft habe, alles nachzuholen.

14/31