Stillen-und-Tragen.de

Ich musste einen Tag pausieren wegen Kopfschmerzen und habe daher heute das gestrige Video nachgeholt. Das ist eines meiner liebsten Videos.
Den Bauchexpress von heute mache ich eh nicht.

10/31

8/31 und 9/31

Sagen wir mal, ich habs versucht
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"Und ich bin gespannt, ob du morgen oder übermorgen noch an mich denken wirst "

Ja, ich denke, das gibt zwei Tage Muskelkater

11/31 ✔

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Habe Video 5 gemacht. Habe die mindestens 1200m Schwimmtraining von gestern deutlich gemerkt.

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Und der Muskelkater von gestern ist schon deutlich spürbar

12/31 ich spüre auch was von gestern, besonders im oberen Bauchbereich. Da war die Einheit heute ja richtig gemütlich dagegen .