Stillen-und-Tragen.de

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Ich hab heute sogar morgens und abends eine Folge Yoga with Adriene gemacht. Vielleicht hole ich auf.Aber erstmal dabeibleiben. 10 Tage in Folge und es fühlt sich gut an, danke für die Motivation!

Wir haben auch Nr. 10 geschafft
An den Tagen, wo wir regulär zum Sport gehen, ist Yoga zusätzlich aber echt hart

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Ich hatte nach der ersten Einheit noch Lust auf ein bisschen mehr, also gab es heute zwei Einheiten.

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Als nächstes steht dann der 30 Minuten Flow an, von dem ihr alle so "begeistert" berichtet habt

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„Flow“ von Adriene

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