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Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 16.03.2023, 22:34
von fanta
Super Idee!
Ich trinke eh zu wenig....
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 16.03.2023, 23:36
von mahemi
Seifenblasenfrau hat geschrieben: 15.03.2023, 22:42
Larala hat geschrieben: 15.03.2023, 22:16
Ich hab mal irgendwo den Tipp gelesen, bei Heißhunger erstmal ein Glas Wasser zu trinken. Wenn danach der Hunger weg ist, war es wohl Durst. Wenn er noch nicht weg ist, kann man ja immer noch zu den Salzstangen greifen.
Dieser Tipp ist für mich übrigens ein Game Changer! Heißhunger in der Form kenne ich eigentlich nicht, aber so ein "Mir ist langweilig, mal sehen, was ich in der Küche zaubern könnte". Dagegen hilft mir ein Glas Wasser auch sehr gut und man merkt abends, wie oft man gelangweilt in der Küche rumgelungert hat
das hab ich vor einer Weile schon begonnen und klappt für mich prima.
Voll die gute Herangehensweise. Ich tiger auch häufiger mal vor dem Süßigkeiten Fach auf und ab...
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 01.04.2023, 21:17
von nachtfalter
So dann, die letzte Woche, und übrigens, ich hab nachgezählt, es sind 46 Tage. In der Kirche zählt der Sonntag nicht da es der Tag des Herrn ist als fastentag... es geht in die zielgerade !! Ich freu mich schon so. Werde mir eine 300gramm Tafel schoko kaufen. Mindestens
Wie geht's euch? Vermisst ihr das süße auch so?
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 01.04.2023, 23:20
von fanta
Ich vermisse Süßigkeiten echt....
Aber der Verzicht ist leichter geworden.
Ich habe Nüsse für mich entdeckt, die esse ich nun regelmäßig.
Und Joghurt (selbstgemacht) mit Obst und Haferflocken.
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 02.04.2023, 11:16
von ShinyCheetah
Ich war die letzten Wochen nicht mehr so konsequent
Aber SuT-Zeit reduzieren ist etwas, das ich versuchen werde beizubehalten.
Schokoladenverzicht versuche ich vielleicht nächstes Jahr.
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 03.04.2023, 20:04
von Teelicht
Ich hatte eine schwere Woche, als meine Periode anstand… ansonsten klappt es recht gut. Aber ich faste nicht sonntags und freue mich dann die ganze Woche.
Jetzt ist ja auch Ramadan. Das ist ja eine ganz andere Hausnummer.
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 03.04.2023, 20:21
von Seifenblasenfrau
Puh ich glaub ich bin raus
wir waren im Urlaub und ich wollte da auf nichts verzichten und jetzt will ich eigentlich Ostersachen backen und kochen und auch nicht verzichten
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 04.04.2023, 08:54
von Furlica
Ich hab dieses Jahr voll versagt was das Fasten angeht. Zu viele miese Nächte. Ein bisschen traurig bin ich deshalb, weil die Riesenvorfreuee damit entfällt. Naja, es gibt auch ein Leben nach dem Genuckel.
Allen die besser durchgehalten habe gratulier ich herzlich, genießt das Osternest
Re: 40 Tage ohne...
Verfasst: 04.04.2023, 09:49
von mahemi
Hm, ich hatte kleine Ausrutscher - aber im Großen und Ganzen hab ich durchgehalten.
Gerade was Schokolade angeht, werde ich auch wohl weiter machen.
Dafür lieber gelegentlich mal ein Stück Kuchen oder im Sommer ein Eis.
das hab ich vor einer Weile schon begonnen und klappt für mich prima.
wir waren im Urlaub und ich wollte da auf nichts verzichten und jetzt will ich eigentlich Ostersachen backen und kochen und auch nicht verzichten