Ich ergänze mal weiter:
[Do, 5.5.22: ca. 120 ml Pre]
Fr, 6.5.22 10x getrunken (5x nur Brust, 4x Pre + Brust, 1x nur Pre), 245ml Pre
Sa, 7.5.22 11x getrunken (4x nur Brust, 4x Pre + Brust, 3x nur Pre), 215ml Pre
So, 8.5.22 10x getrunken (5x nur Brust, 3x Pre + Brust, 2x nur Pre), 225ml Pre
Mo, 9.5.22 10x getrunken (4x nur Brust, 3x Pre + Brust, 3x nur Pre), 285 ml Pre
blueberry hat geschrieben: 09.05.2022, 14:12Genau, mach das nach Deinem Gefühl und der gut vertragenen Vortagesmenge:
- Versuch, nicht zurückzuspringen in der PRE-Menge, die Du einmal (für Deine Brust und Dein Baby) problemlos gegeben hast, sondern ein paar Tage am Stück mindestens bei dieser Menge zu bleiben.
- und schau bei Steigerungen nach dem Befinden Deiner Brust. In (langen) Pausen zwischen den Stillzeiten ggf. ausgiebig kühlen und (so wenig wie möglich) mit der Hand (oder ggf. Pumpe) entlasten. Wenn die Brust bei einer Steigerung nicht mitkommt, gehst Du erstmal wieder auf die gut vertragene PRE-Menge zurück für den nächsten Tag und/oder peilst für den (über)nächsten einen kleineren Schritt an und bleibst ein paar Tage lang dabei
- Mahlzeiten, bei denen Dein Baby ausschließlich die Flasche (und ggf. im Anschluss den Schnuller/Finger) bekommt, sind besonders hilfreich für die Reduktion
Wenn es meiner Brust gut geht, versuche ich öfter mal nur Pre zu geben und bei Bedarf die Brust zusätzlich.
Ich hab mir gestern mal eine Exceltabelle gebastelt, wo ich mir anzeigen hab lassen wieviel ich (bei linearer Steigerung) jeden Tag an Pre geben müsste, um zum 10. Juni komplett umgestellt zu haben. Das hilft mir ganz gut als Orientierung.
blueberry hat geschrieben: 09.05.2022, 14:12Vielleicht klappt es über kurz oder lang in solchen Situationen mit dem
Schnuller/Finger, anfangs z.B. beim Tragen im Tragetuch und Pezziballhüpfen/schwungvollem Gehen? Auch der Schnuller hilft ja, Stillpausen zu verlängern und die Milchbildung zu reduzieren (sofern das Baby eben keine Milch, aber dennoch saugen will).
(
Unruhe bei der Nahrungsaufnahme [egal ob Flasche oder Stillen] kann manchmal auch ein
Ausscheidungsbedürfnis sein, bei dem untenrum nackig machen/
Abhalten helfen kann. Dann wäre Tragetuch natürlich erst sinnvoll, wenn das Baby sich erleichtert hat. Manche Babys mögen nach dem Erleichtern auch nochmal entspannter weitertrinken.
Wir versuchen uns an allem, hier wird immer mal wieder abgehalten, Trage und Pezziball sind auch schon gern im Gebrauch. Letzteres war auch beim Abstillen des Großen eine sehr gut angenommene Methode.
blueberry hat geschrieben: 09.05.2022, 14:12Die Milchpumpen in der Apotheke sollten eigentlich alle gut sein für Deinen Zweck. Wenn Du unsicher bist, ob die konkrete Apotheke/Sanitätshaus einen Milchpumpenverleih anbietet, ruf gern vorher in der Apotheke an, und frag nach, ob man Dich in die Benutzung der Pumpe und das passende Einmalset (das dann bei Dir verbleibt nach Rückgabe der Pumpe) einweisen kann bei der Abholung, wie hoch die zu hinterlegende Kaution* ist (die Du zurückbekommst nach Rückgabe), wie viel Zeit Du hast, das Rezept (das übrigens über die vier Wochen hinaus verlängerbar wäre, wenn Du weiterhin Bedarf hättest) einzulösen, ob sie eine Eigenbeteiligung verlangen (und wenn ja, in welcher Höhe), etc.
[*Nicht wundern, wenn die Kaution - die Du wie gesagt zurückbekommst - zwischen 50 und 100 EUR liegen kann. Solche Milchpumpen haben Krankenhausqualität und kosten in der Neu-Anschaffung bis zu 2.000 EUR. Da will die Apotheke natürlich eine Sicherheit.]
Danke für die Infos, das mit der Kaution ist auf jeden Fall gut zu wissen! Ich hab heute auch noch einmal mit der Stillberaterin hier vor Ort gesprochen und von ihr Tipps bekommen bei welcher Apotheke ich die Pumpe bekommen kann.
Ich muss mal gucken, wann ich die Tage Zeit habe mich darum zu kümmern, hier läuft es grad etwas drunter und drüber, weil die Kita des Großen heute und morgen zu ist.
blueberry hat geschrieben: 09.05.2022, 14:12Beratung vor Ort:
Wenn Du (vorher?) Beratung dazu brauchst, wurde mir für Hannover die
Stillambulanz der MHH empfohlen - das sind dort alles
IBCLC, die sich mit Pumpen auskennen.
[Wenn Du Dir vorstellen könntest, eine
Stillgruppe zu besuchen (ich kann nicht einschätzen, wie es Dir damit ginge und es ist völlig okay, wenn das derzeit nichts für Dich ist), wäre in Hannover das nächste Stillgruppentreffen aus unserem Unterforum "Stillgruppeninfos" in elf Tagen:
hier zu finden.]
Danke für die Tipps, Stillambulanz der MHH hab ich auch schon empfohlen bekommen.
Brianna hat geschrieben: 09.05.2022, 15:01
Die Einmalsets mit den Aufsätzen für die Brustwarze gibt es in verschiedenen Größen. Da ich leider die Erfahrung gemacht habe, dass das weder in einer großen Uniklinik mit Level 1-Frühgeborenenintensivstation noch in jeder Apotheke, die Milchpumpen verleiht, bekannt ist, wollt ich es wenigstens kurz erwähnen.
Danke für den Hinweis, da werde ich drauf achten!
). 
Wenn das Aufschreiben Dir keinen Riesenstress macht, würde ich das für die nächste Zeit beibehalten, das hilft sehr dabei, Fortschritte über mehrere Tage zu sehen und ein Gefühl für ein gutes Tempo zu bekommen (und zu behalten), auch in Situationen, in denen es mal (gefühlt) nicht vorangeht oder mal ein, zwei Tage "Rückschritte" dabei sind, weil die Kurve nicht linear sondern in kleinen Wellen aufwärts geht.
)