Mambu hat geschrieben: 11.01.2022, 11:04
Hier sind die Routinen heute kaputt. Der Baby Boy hat wohl Corona.
Oh nein

gute Besserung und hoffentlich erwischt es dich nicht mit
@Rinrin- ich hoffe, ihr hattet trotz Erkältung einen ganz schönen Geburtstag und hoffentlich als Geschenk negative Abstrich Ergebnisse.
Meine Morgenroutine läuft aktuell mega gut und ist meine Rettung. Ich schaffe es sogar alles hochzustellen und den Saugroboter zu starten, so dass dann sogar der Boden ziemlich sauber ist. Gestern habe ich allerdings dank Überstunden, dadurch fehlender Mittagspause und Abendsprechstunde keinen Hotspot geschafft und auch kein Sport gemacht (möchte ich eigentlich als Ausgleich und bei wiederkehrenden Rückenschmerzen täglich machen).
Heute habe ich daraus gelernt und den Hotspot auch gleich morgens mitgemacht sowie zumindest 5 Minuten Rückensport. Das war gut, denn nach diesem Arbeitstag war ich dazu nicht mehr fähig. Es ist einfach so anstrengend gerade bzw eher immer noch/wie fast durchgängig in diesem 2. Pandemiewinter. Von daher tut es gut wenigstens in ein relativ ordentliches und sauberes Zuhause zu kommen.
Bzgl Swish&Swipe kann ja wirklich jede*r gucken wie es am besten zur eigenen Routine passt. Ich mache 1xWoche mit Froschreiniger (Badreiniger Zitrone?) sauber und ansonsten wische ich jetzt immer das Waschbecken trocken, wenn ich es benutzt habe und jetzt auch meinen Mann dazu angehalten

aber ich denke, selbst wenn man nur 1x tgl nachwischt macht das einen tollen Unterschied.
Beim Hotspot genauso: Du hast auch 5-8 Minuten Zeit und fühlst dich dadurch nicht abgeschreckt? Super! Dann einfach so den Timer einstellen, wie du es brauchst.
Der Punkt ist halt, lieber jeden Tag 2 Minuten investiert, daraus eine feste Routine machen und durch die Kontinuität zum Ziel kommen, als wenige Male richtig intensiv aufräumen und dann zu erschöpft zu sein, um das täglich leisten zu können. Also auch wenn es nur 2 Minuten sind

, wenn es gelegentlich auch etwas länger ist

- Hauptsache es wird eine Gewohnheit und läuft irgendwann wie von selbst. Mir reichen aktuell 2 Minuten, so schaffe ich das gleich morgens noch.