Stillen-und-Tragen.de

Tag 6 geschafft!

Ich hab heute auch wieder Yoga gemacht!
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„Flow“ von Adriene

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6/31 ✓

Noch knapp heute

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Ich auch.

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Eine Woche geschafft. Juhu!

6/31 ✔
7/31 ✔

7/31

Den Teil mit der Plank fand ich durchaus anstrengend.

Wir haben heute Mittag das Video von gestern nachgeholt, heute Abend folgt dann Nr. 7

Zieh das linke Knie zur linken Achsel
Oder, wenn du das Feuer suchst, …
Ne, suche nicht, hab schon gefunden!
Hatte sie am Anfang nicht irgendwas von Anfängertauglich gesagt? Sind die Flows von Adriene (die ich sonst öfter mal mache) einfacher, gewohnter oder hab ich da zufällig nur die einfachen gegriffen?

7/31