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Ja, das ist krass! Und es fehlt mir nix und es geht mir zusätzlich besser, seitdem ich weniger Kohlehydrate esse (schrieb ich das schon?;))
Neulich bin ich mal wieder in eine Zuckerfalle getappt: meine Mutter hatte für mich Zwieback und Apfelmus (selbstgemacht, also ohne Zucker) hingestellt. Der Bub mochte den Zwieback auch gerne, also kaufte ich den auch. Oje, da ist ja jede Menge Zuckerzeug drin! Ich hab dann die zuckerfreie Variante genommen, natürlich schmeckt man den Unterschied! Wenn man nicht alles kontrolliert...


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Was macht eigentlich Mirimama, die uns das "eingebrockt" hat ;);)


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Heute war Familientreffen bei meiner Oma und es gab ne Kuchenschlacht. Da hab ich mal ne Ausnahme gemacht und es war sooo lecker...

Ab morgen gehts noch konsequenter weiter (es schleichen sich gerade vermehrt versteckte Zucker ein )!

Ich bin ganz froh. Ich halte mich auf einem niedrigen Niveau.
Zuckerfrei ist das nicht, aber wir machen unseren Pudding jetzt selber, haben in vielen Sachen den Zucker reduziert und essen weniger Süßigkeiten.
Damit kann ich richtig gut leben.

ich bin auch nicht komplett zuckerfrei, ab und an genehmige ich mir nachmittags ein eis. aber sehr zufrieden mit mir .

Ich esse ab und zu Bitterschokolade, da ist Zucker drin, aber minimal (ich esse 85-90%ige).
Andere Naschereien sind hier sonst Mandelmus, Obst, Nüsse, Trockenfrüchte. Je süßer, desto seltener.
Süßungsmittel falls benötigt: Honig und Ahornsirup, wenn ich mal was backe (übern Sommer war das nicht der Fall).

Hatte gestern Jahrestag! Vor 1 Jahr hab ich mit Zuckerfrei angefangen. Krass, wie schnell die Zeit vergeht...

Und ich bin nun schon ein halbes Jahr dabei! Hätte ich vorher kaum für möglich gehalten! Auch wenn ich nicht 100% dabei bin, in meiner derzeit sehr stressigen Phase (Renovierung und anstehender Umzug) hätte ich im letzten Monat sonst sicher Unmengen von Keksen gefuttert, so waren es 4 Stück Pflaumenkuchen selbstgemacht ohne Streusel und ohne Sahne! Super!



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Ich habe einmal drei Monate Zucker frei gelebt. Mir ging es toll ich war fit und munterer. Stimmungstechn. Auch. Aber 17 kg Gewichtsverlust! Das war trotz gesunder Ernährung ziemlich gruselig.

Ich bin raus. Aber schwanger bin ich über alles froh, was drin bleibt. Momentan ist das getränketechnisch fast nur Sprite... Euch weiter viel Erfolg.