Puh, das klingt noch alles supertrubelig und aufregend bei euch. Aber das wird. Es ist völlig normal, dass alle irgendwie überfordert sind und irgendwann alle gleichzeitig einen Nervenzusammenbruch kriegen... macht langsam, so langsam es geht.
Also, zu Deinem Sohn: Natürlich ist eine einwöchige Trennung eine harte Nuss für ein kleines Kind, aber Du hast ihn ja nicht allein unter der Brücke angebungen, sondern er war bei seinem Vater - und wie gesagt, sein Nähe-Akku vorher randvoll! Und auch wenn er natürlich noch nicht rational versteht, was passiert ist, wusste er doch die ganze Zeit sicher, wo Du bist und dass ihr alle immer noch zusammengehört. Das mit dem neuen Baby musste er für sich sicher auch erstmal richtig verstehen, klar, dass er emotional anders drauf war oder ist als "normal" - übrigens, auch Hausgeburtsmütter, die keine Minute vom älteren Geschwisterkind "getrennt" waren, erleben das ein oder andere schräge (auch mal abweisende oder ignorierende oder aggressive) Verhalten der Großen. Was Du tun kannst (also, außer Dein schlechtes Gewissen in den Keller zu schicken), ist mit ihm zu reden, ohne ein "Leid" auf die Vergangenheit zu setzen (also auch ohne "Mitleid"), sondern mit Blick darauf, dass die neue Situation nun stabil ist und Du nicht in Kürze einfach wieder verschwindest und mit noch einem Baby auftauchst

Er muss das ja nicht alles toll finden, wie es jetzt ist. Es ist ja gar nicht seine Aufgabe, sich nun riesig über die Schwester zu freuen und darüber, dass sich die bisherigen Rollen auf einmal ins Gegenteil verkehren und die Erwachsenen so seltsam unkoordiniert sind. Es ist einfach nur weiterhin seine Aufgabe zu wachsen, sich weiterzuentwickeln und wie üblich mit euch zu kooperieren, und das hat er bisher getan und wird es auch weiterhin tun. (Naja, und es ist gerade altersbedingt seine Aufgabe, seine Autonomie zu entdecken, aber das bekommt ihr schon hin, es geht auch wieder vorbei... vor allem: nicht persönlich nehmen und nicht schuldig fühlen!)
Zum Stillen: Das allerwichtigste ist eine möglichst bequeme, möglichst schmerzfreie, möglichst "unangespannte" Stillposition. Wenn Du in einer solchen Position nicht gleichzeitig die harten Stellen ausstreichen kannst, dann kannst Du das auch direkt nach dem Stillen erledigen, vielleicht auch mithilfe eines warmen Kirschkernkissens o.ä. dass es leichter fließt. Du brauchst auch nur so weit streichen, dass ein bißchen Druck rausgeht, nicht zuviel, denn die mechanische Reizung macht es manchmal auch schlimmer.
Wenn Du merkst, dass Du beim Anlegen, Stillen oder sonst hektisch oder panisch oder auch nur angespannt wirst, mach einen ganz bewussten Gedankenstop und unterbrich den Versuch sofort für einige Sekunden. Schultern nach hinten, Kopf nach oben, Blick geradeaus und ganz tief in den Bauch hineinatmen, mehrfach. Schultern bewusst fallen lassen. Dann neu anlegen. Diese kurze "Übung" kannst Du auch zwischendurch immer mal machen. Wöchnerinnen atmen sowieso oft noch gewohnheitsmäßig zu flach, und das verstärkt Anspannung und begünstigt Angst und Überforderungsgefühle. Wenn Du magst, hör Dir zwischendurch immer mal nebenbei Atementspannungen auf YouTube an. (Vielleicht mag Dein Sohn dabei sogar zuhören, und ihr habt etwas ruhiges Gemeinsames zu tun.)
Zur Saugtechnik und zum Anlegen gerade bei so kleinen Babys übers Internet etwas zu sagen ist wirklich schwierig. Was sagt die Hebamme dazu? Und sprich es auch beim Kinderarzt an, wenn ihr da seid. Es war ja bei Deinem Sohn schon schwierig, jemanden zu finden, der da bei euch Ahnung hat. Googel trotzdem noch mal, ob eine neue Stillberaterin irgendwo aufgetaucht ist, eine neue Stillgruppe, eine IBCLC an einer Klinik, was auch immer. Für mich klingt es zwar tendenziell noch nach ganz normalen Eingewöhnungsschwierigkeiten, die Du mit Übung hinbekommen kannst, aber ich kann es eben auch nicht sehen.
Den kleinen Riss links bitte gut beobachten. Am besten sofort mit feuchter Wundheilung mit Multi-Mam-Kompressen dran, wenn Du keine da hast hat Deine Hebamme vielleicht welche bis Du Dir welche bestellt hast (eine halbe Kompresse reicht, die dafür nach 12h auswechseln, auf gute Hand- und Wäschehygiene achten im Umgang mit der offenen Stelle oder noch besser, gar nicht anfassen, nur das Kind dran lassen). Was hatte beim ersten Kind sonst noch gut funktioniert zum geschmeidig halten ohne Allergierisiko? Kakaobutter statt Lanolin? Ich weiß es nicht mehr genau.
Mit beiden Brüsten fürs Baby nach Bedarf und einer Brust fürs Kleinkind solltet ihr auch erstmal gut aufgestellt sein. Die Milch darf aktuell gut und reichlich, auch noch überreichlich fließen. Solange sie eben auch fließt, das wäre natürlich wichtig
Halt Dir Druck und Stress vom Hals so gut es geht. Wenn jetzt aktuell keine Mütterpflegerin oder Paten-Oma o.ä. zu bekommen ist, dann ist das so. Letzter Strohhalm: Frag Mütter-Bekanntschaften oder zur Not das Internet, ob irgendwer eine gute Babysitterin hat - am besten bevor Dein Mann durch die ungewohnte Belastung zusammenklappt. Jemand, der mit dem Großen eine Stunde konzentriert und mit Freude Duplosteine stapelt oder mal eben auf den Spielplatz geht, ist Gold wert und vielleicht auch im Akutfall schnell verfügbar.
Wenn es jetzt gerade mit den Eiseninfusionen nicht geht, dann ist das eben auch so. (Ich konnte nach der dritten Geburt zwei Monate das Haus kaum verlassen, ich weiß, dass das manchmal eben so sein kann.) Dann bleib bei dem, was Du da hast und was Du verträgst. Du bekommst den Hb auch damit wieder hoch, es dauert nur länger, aber irgendwann (bald!) wird alles besser und dann kannst Du Dir immer noch Infusionen holen. Du bist im Wochenbett, Du hast eigentlich sowieso nirgendwo etwas zu suchen außer im Bett und auf dem Sofa, schon gar nicht mit KS-Narbe. Natürlich wäre es praktisch, wenn es anders ginge, aber jetzt ist es wie es ist, und dann muss man eben von Woche zu Woche die Situation neu bewerten.
Und falls der Durchfall nun doch noch mal wiederkommt, z.B. weil die Darmflora arg gelitten hat, wäre noch Perenterol in der Stillzeit erlaubt. (Es sei denn Du darfst aus irgendeinem Grund keinerlei Hefe zu Dir nehmen.) Damit sollte der Spuk dann schnell vorbei sein.
Weiter alles Gute!!!