Stillen-und-Tragen.de

Hey Knutschkugel! Lass dich mal drücken...
Sei doch nicht so hart zu dir!Ich merke auch ,dass mein Essen wenig mit Disziplin zu tun hat.Der Körper scheint es zu brauchen und manchmal ,wenn ich merke dass ich keinen wirklichen Hunger habe,frage ich mich warum meine Seele das im Moment braucht.Es ist ne doofe Geschichte,vor allem wenn man nach der Geburt schlanker war als nen halbes Jahr später Ich weiß es klingt komisch,aber wenn ich jetzt massiv zunehmen würde wäre es FÜR MICH ne Überlegung wert abzustillen.So weit bin ich noch lange nicht,und der Leidensdruck müsste immens sein.

Och, das ist lieb von Dir!

Ich glaub, bei mir ist es ne Mischung aus Heißhunger und Langeweile (wenn ich mit der Mausi auf der Couch liege, zB).
Also die großen Portionen beim Essen sind Hunger, wobei ich da jetzt auch drauf achte, vorher nen halben Liter Wasser zu trinken, und sorgfältiger zu kauen, das hilft ein bisschen.

Ja, und die Nascherei und die Fressattacken sind im Grunde Disziplinlosigkeit und Langeweile,
gepaart mit Stressbewältigung..

Ich glaube, DA werd ich mal ansetzen

knutschkugel83 hat geschrieben:Langeweile,

Gut,das hab ich bei mir auch malo beobachtet