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Herr Dietze, können Sie erklären, was Sie daran so gestört hat, wenn wir schreiben, dass Eltern ihren Kindern regelmäßig Obst geben sollen? Ist das nicht besser, als auf industriell gefertigte Süßigkeiten zurückzugreifen?
Obst ist natürlich nicht schlimm. Problematisch ist es, wenn Kindern ständig etwas zu essen und kalorienreiche Getränke zur Verfügung gestellt werden. Wenn man den Zähnen keine Ruhephase mehr gönnt, dann werden sie demineralisiert. Die Zähne brauchen zwischen der Essenszufuhr etwas Zeit, um sich mithilfe des Speichels wieder zu remineralisieren. Obst ist natürlich gesünder als Süßigkeiten. Für Zahnärztinnen und Zahnärzte ist aber auch eine hohe Frequenz ein Problem. Wir sagen deshalb, wenn Obst, dann nur zu bestimmten Zeiten und nicht ständig.

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Welches Essen ist denn besser für gesunde Zähne?
Kauaktive Nahrung ist gut. Möhren oder Vollkornbrot, Äpfel ebenso, wenn sie nicht die ganze Zeit gegeben werden. Am besten vermeidet man bestimmte Obstsorten, die besonders sauer oder klebrig sind. Die Banane wird ja als besonders gesund angepriesen, wegen der Klebrigkeit ist sie aber für die Zahngesundheit nicht so sonderlich gut geeignet. Gezuckerte Datteln oder Schoko-Croissants sind auch nicht so förderlich. Wir sind ja nicht strikt gegen Süßigkeiten.

DerStoepsel hat geschrieben: 27.06.2021, 07:20 Ist es schlimm, wenn ein Kleinkind Kirschkerne mitisst?