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Morgen startet wieder eine Challenge von Mady: Peaceful Heart. Macht noch jemand mit?

Kommt alle gut ins neue Jahr!

Ja! Ich mache mit und freu mich drsuf. 2023 war kein gutes Yogajahr für mich. Gefühlt nur Rückschritt. Ich war auch richtig oft krank.

Ich würde auch gerne mit machen, aber bin Anfängerin. Ich schau mal welche Videos geeignet sind und ich mit machen kann

Ich!
Habe mich vor ein paar Tagen schon angemeldet

Wenn ich überlege, wie schlimm es mir im Dezember 2021 ging (2-fach Frozen Shoulder) und wie wenig ich von den Videos überhaupt mitmachen konnte Im Dezember 2022 hatte ich zwar keine entzündeten Schleimbeutel mehr, war aber trotzdem total "eingefroren".
Im Laufe von 2023 konnte ich dann endlich wieder Yoga und fullbody workout und Bauch Beine Po machen UND klettern 2024 kann nur besser werden

Ich mache mir !

Feuerkind hat geschrieben: 31.12.2023, 19:08 Ich würde auch gerne mit machen, aber bin Anfängerin. Ich schau mal welche Videos geeignet sind und ich mit machen kann

Die erste Woche geht bestimmt auch als Anfängerin!

Kerstin hat geschrieben: 31.12.2023, 19:11

Feuerkind hat geschrieben: 31.12.2023, 19:08 Ich würde auch gerne mit machen, aber bin Anfängerin. Ich schau mal welche Videos geeignet sind und ich mit machen kann

Die erste Woche geht bestimmt auch als Anfängerin!

Klingt gut! Sonst wiederhol ich die dann halt

Mal schauen was mein Knie mit macht, ich hab letzte woche zum ersten Mal seit anderthalb Jahren gekniet

Ohje! Dann richte dir Hilfsmittel her. Eine dicke Decke zum Auspolstern, feste Kissen. Yogablocks lohnen sich auch, wenn du dabei bleiben willst.

Kerstin hat geschrieben: 31.12.2023, 19:14 Ohje! Dann richte dir Hilfsmittel her. Eine dicke Decke zum Auspolstern, feste Kissen. Yogablocks lohnen sich auch, wenn du dabei bleiben willst.

Danke! So was gibts ja Anfang Januar oft im Angebot, da halte ich mal Ausschau

Ich hab jetzt so lange kein Yoga gemacht und hoffe damit wieder einen Einstieg zu finden

Ah wie toll! Hier war es so lange ruhig. Da freue ich mich besonders, dass so viele mitmachen. Das motiviert gleich extra!