Stillen-und-Tragen.de

+ 20 min —> 04:45 h

Diesmal ich eines von Lenas Cardio-Videos gemacht. Puh, das war nicht ohne.

Seiltänzerin hat geschrieben: 15.06.2024, 18:40

Seiltänzerin hat geschrieben: 14.06.2024, 22:04 In kleinen Schritten
+10=1h40min
Am Wochenende ist hoffentlich mehr Gelegenheit

Von wegen mehr Gelegenheit
+10=1h50min

Immerhin kann ich noch um 10 Minuten erhöhen
—> 2h

60 min --> 14'35''

+15 —-> 3h10

Mehr ging nicht nach Krankheit. Krass wie ich das gemerkt habe. Plank ging wirklich nur kurz

+20=2h20min
Ein 20 Minuten Standing Pilates von Lena heute, auf einem Steg am See. Bisher mein Favorit im Stehen. Die Tochter macht mit und verlangt keine Milch. Ich mach jetzt Pause und versuche noch was dranzuhängen danach.

Vögelchen hat geschrieben: 15.06.2024, 18:27

Vögelchen hat geschrieben: 08.06.2024, 19:27

Vögelchen hat geschrieben: 02.06.2024, 18:06 +25.min - - > 1h 35 min

Plus 25 min =120 min

Plus 25 min =145 min

Plus 40 min = 185 min
Puh Diese Trainerin bei meiner Arbeit ist krass und ich habe einfach null Bauchmuskeln.

Gestern + 35 min -> 34:30 h

+ 35min --> 2h 35min

gestern + 10 min und heute + 40 min -> 35:20 h

+ 20min --> 2h 55min