Stillen-und-Tragen.de

Ich hab einen IButton, den hab ich schon vor der Schwangeschaft genutzt und fand ihn da schon super luxuriös. Jetzt mit Kind werd ich ihn wahrscheinlich noch besser finden.

Die meisten Frauen sind aber nicht so extrem messzeitabhängig, dass die Temperaturkurve wegen einer Stunde mehr oder weniger gleich unbrauchbar wird. Und wenn man es ist, merkt man das ja, da man am Anfang am besten noch anders verhütet und jeden möglichen Störfaktor sehr ernst nimmt. Dann findet man ziemlich schnell heraus, ob und wie sich nächtliche Störungen und unterschiedliche Aufwachzeiten auswirken oder nicht. Ein Risiko geht man damit also nicht ein, wenn man gewissenhaft vorgeht. Im schlechtesten Fall stellt sich heraus, dass NFP als Verhütungsmethode in der Situation doch noch nicht gut geht. Der iButton wäre dann auch noch eine Option, wenns um die Aufwachzeiten geht.
Die Stillhormone machen NFP im übrigen kein bisschen unsicherer. Sobald man einen Zyklus hat, kann man es ganz normal anwenden. Entweder ist da ein Eisprung, dann passieren die entsprechenden hormonellen Reaktionen und es zeigt sich in Temperatur und Schleim, oder da ist eben keiner. Bevor man wieder einen Zyklus hat, gibt es Sonderregeln, mit denen komme ich persönlich jetzt auch nicht wirklich gut klar. Weil es da keine doppelte Kontrolle geben kann, sondern nur ein Körperzeichen beobachtet wird, fühle ich mich damit dann doch nicht sicher genug. Habe aber auch vorher nicht so sehr viel Erfahrung sammeln können, vielleicht wäre es dann anders.
Nervig finde ich es, wenn man sehr lange und unregelmäßige Zyklen hat. Dadurch wird die Methode zwar nicht unsicher, aber man hat nur ganz selten mal freie (also sicher unfruchtbare) Tage.
Wir verhüten momentan mit Kondomen und sind damit zufrieden. Habe noch keinen Zyklus, dann wird es auch wieder NFP geben.

vor dem ersten kind hatte ich das implanon, damit war ich eigentlich ziemlich zufrieden. keine nennenswerten nebenwirkungen oder so....

dann hab ich mir drei monate nach der geburt leider die hormonspirale legen lassen, und dann ging das theater los ich hatte 15 monate quasi dauerblutungen, da meine gebärmutter die spirale als fremdkörper sah und sich eine chronische gebärmutterschleimhaut-entzündung entwickelt hatte... hinzu kamen extreme stimmungsschwankungen und quasi kompletter libido-verlust..

nach 15 monaten hab ich sie *endlich* entfernen lassen und schwupps! 2 tage später war die welt wieder in ordnung.. dann haben wir etwas länger als ein jahr NER (ist quasi dasselbe wie NFP, nur eben die "urform") praktiziert und sind dann geplant wieder schwanger geworden.

fazit: mir kommen keine hormone mehr ins haus auch ich werde nach der geburt wieder natürlich, kombiniert mit kondomen verhüten. mal sehen, wie gut ich mit den sonderregeln anfangs klarkomme, ansonsten nehmen wir eben kondome, bis ich wieder einen zyklus habe...