Stillen-und-Tragen.de

Ich hänge mich hier auch mal dran, wenn auch etwas verspätet
Ich muss langsam dringend wieder was tun für mich, ich hoffe hierüber kriege ich den Einstieg

Ich bin dabei mache es immer abends. Gestern wurde auf heute morgen verschoben, aber heute Abend geht's wie gewohnt weiter.

Tag 3 geschafft

1. 2.1 ✔
2. 3.1 ✔
3. 4.1 ✔
4. 5.1 ✔

Degu hat geschrieben: 05.01.2022, 20:54Tag 3 geschafft

Ich zitiere dich jetzt einfach immer
Auch das ging überraschend gut mit meiner ollen Schulter.
Aber vorm Yoga Energy Flow morgen habe ich Angst

Spoiler: Bauch!

Heute ist hier Feiertag, von daher habe ich Zeit und werde das heutige Programm noch mal machen. Ich liebe solche Flows, aber bei ein paar Stellen bin ich nicht klar gekommen. Wo soll das Bein hin ?

Ich fand es gestern echt schwer, so lange im herabschauenden Hund, dafür habe ich zu schwache Arme, hab mehrmals Pause gemacht
Bin gespannt auf heute.

Yoga für heute: erledigt

Tag 4 ist erledigt, auch wenn es teilweise echt anstrengend war