Re: Einschlafen / Mittagsschlaf / Tagesrhythmus
Verfasst: 17.01.2022, 14:44
Der simpelste Ansatz ist es, eine liegende Ruhepause mit Vorlesen zu versuchen, bei manchen Kindern geht auch Hörspiel.Iosephine hat geschrieben: 17.01.2022, 14:35 Hallöchen…
Auch hier scheint der Mittagsschlaf sein Ende zu finden. Könnte ich ja mit leben (schwer, ich mag die Pause mittags…) aber:
Mein Kind schläft abends kaum früher ein und ist dann die ersten vier nachtschlafstunden alle 40-60 min wach.
Das ist gerade mega anstrengend für mich.
Die Etablierung einer Mittagsruhe würde mir gefallen: hat jemand Erfahrungsberichte, wie genau ihr das gemacht habt? Irgendwie bin ich ziemlich einfallslos…
Liebe Grüße