Ich wollte jetzt nicht dazu aufrufen daß alle ihre Öle wegwerfen, eigentlich wollt ich nur sagen, daß man mit Kokosfett all das macht, was man sonst mit anderen Fetten gemacht hat.
Urania hat geschrieben:.Bevorzuge einheimische Raps und Sonnenblume,ob und zu Olive.
Zudem enthält Kokosöl viele gesättigte Fettsäuren und sehr wenig ungesättigte,Raps und Sonnenblume dagegen enthalten wertvolle Omega 3/6 u.s.w.
Ja, aber gerade die soll man ja auf keinen Fall zum Braten verwenden, also Raps und Sonnenblume. Eben weil sie zu den Omega-6-Fettsäuren gehören bei denen durch Erhitzen giftige Stoffe entstehen. Transfette sind glaub ich noch das Harmloseste.
Aber ganz ehrlich, ich kenne mich wirklich nicht gut aus und hab mich da auch nicht belesen. Ich hab mal vor Jahren eine Frau kennengelernt, die mir viel erzählt hat von wegen Fetten und Ernährung und ich hab einige Sachen bei ihr gekauft, die total lecker waren (und sie mir sogar sehr günstig überlassen hatte). Ich hätte mir weiterhin Sachen bei ihr bestellen können, weil mir die Fahrt dorthin zu umständlich war, aber ich finde mittlerweile ja auch alles vor Ort. Und muß keine hohen Versandkosten zahlen.
Kauft man ein falsches Produkt,bekommt man nur Fett und kaum wertvolle Stoffe drin,je fester ist das Produkt deto weniger.Feste Produkte sind hydrierte Fette.
Was ist ein falsches Produkt? Ich versuche ja gerade herauszubekommen ob die Preisunterschiede in der Tat Qualitätsunterschiede sind. Bis jetzt merke ich aber noch keinen Unterschied, alles bio, alles kaltgepresst, nichts anderes drin.
Mein Öl beziehe deswegen FairTrade beim
Dr.Görg 1l für 22,95€ und oh Wunder ab 20€ ist es auch noch Versandkosten frei

.
Den hab ich noch nicht ausprobiert. Vielleicht weil ihn das Zentrum für Gesundheit vertreibt, die ich irgendwie nicht mag.

(Aber das ist mein Problem:)
Was ich sonst noch als Öl verwende, ist Olivenöl. Aber dies eben auch möglichst von sehr hoher Qualität und nur und ausschließlich für Salate.
Den Link kann ich gerade nicht lesen, aber mein Notebook spinnt zur Zeit, ich kann z. B. auch keine Mailanhänge gerade lesen.

Magst Du mir sagen was da drin steht?
genau und fährt egene Bauer am Ar**
egene Bauer? Das letzte Wort versteh ich, sonst nix.
Ach so, Stichwort Kosmetik. Das hab ich nur der Vollständigkeit halber erwähnt. Ich bekomm schon Pickel wenn ich nur daran denke mir irgendein Fett ins Gesicht zu schmieren. Allein der Gedanke würde mich zu einem Fall für die Hautklinik machen..
