Stillen-und-Tragen.de

Dein Körper hat kapituliert bezüglich dem Trinken. Daher meldet er immer Hunger. Eigentlich hätte er durst, da wir aber eher auf Hunger antworten hat er das Signal Durst aufgehört zu geben.
Da ginge es drum ihm zu zeigen, dass du ihn im Durst ernst nimmst, dass ihr wieder ein Vertrauen aufbauen könnt. Insofern, versuch mal, bevor du etwas isst, erst einfach mal 2-3dl zu trinken, und erst danach zu essen. Berichtest du mir, wie es dir darin ergeht? Magst du?

Ja, ok. Ich versuche es. Im Fitnessstudio bekomme ich auch immer Ärger das ich zu wenig trinke....
Aber es würde sich für mich logisch anhören.

Übrigens habe ich mir bezüglich der Pigmentflecken Proben von Ladival Sonnencreme geholt.
Schaue mir jetzt mal an ob ich sie vertrage.

die kunst liegt darin dem wasser nicht nachlaufen zu müssen. Schau, dass du es dort bereit hast, wo du auch deine Knabbersachen hast. Du darfst knabbern, trink aber erst ein Glas voll Wasser!
Ich freue mich auf deinen Bericht!

Blitzi hat geschrieben:Oh ihr seid sooooo lieb

Tja, genug trinken ist bei mir so eine Sache. Mehr wie 1,5 bis 2 Liter am Tag schaffe ich einfach nicht.
Trinken ist für mich eine Qual. Ich könnte tagelang nichts trinken... Dafür ja umso mehr essen

Versuchs einfach mal, dann wird auch das Essen weniger. Ich war TOTAL überrascht!

Mehr wie 1,5 bis 2 Liter am Tag schaffe ich einfach nicht.

Das ist in aller Regel auch absolut ausreichend!

Altraia hat geschrieben:

Mehr wie 1,5 bis 2 Liter am Tag schaffe ich einfach nicht.

Das ist in aller Regel auch absolut ausreichend!

Naja, je nach Körpergewicht und Milchmenge.

Ich habe gelernt, 0,3 Liter pro 10kg Korpergewicht. Und wenn mein Kind dann noch einen Liter Milch am Tag trinkt, werde ich sicherlich auch noch ein paar milliliter mehr trinken müssen.