Ich glaube, dass sich das Banane-essen als Einschlaf-assoziation eingeschlichen hat. Wenn N. abends MIT der Banane einschläft, will sie die Banane nachts auch haben, wenn sie aufwacht. Es ist ja auch sehr angenehm dieses süße Obst im Mund zu schmecken. Ich denke, das hat sich mit dem "Einschlafen-können" gekoppelt.
Das würde ich abschaffen, auch und besonders schon abends. Wenn sie abends lernt ohne Banane einzuschlafen, braucht sie die in der NAcht auch nicht mehr.
Ich muß es leider auch mit dem Stillen im Schlaf zum Wiedereinschlafen vergleichen, weil ich es genau so bei Emil erlebt habe. Er ist abends stillend eingeschlafen und wenn er nachts wach wurde, war das Stillen für ihn die beste und schnellste Methode wieder in den Schlaf zu finden.
Ich habe lange damit gewartet das Stillen IN DER FORM abzuschaffen, eben weil ich ihm auch nichts nehmen wollte, was er noch so sehr braucht. Irgendwann war ich aber echt an dem Punkt, wo ich echt nicht mehr konnte und mir der Schlafmangel auch die Tage verhagelt hat.
Ich hab es ihm dann erklärt und es durchgezogen. Stillen VOR dem Einschlafen gerne, aber dann wird geschlafen mit Einschlaflied oder Streicheln etc. Als er dann nachts wach wurde und Stillen wollte(das hat er auch in steigender Lautstärke gefordert), habe ich ihm wieder gesagt "nein, wir stillen nahcts nicht mehr, morgen früh kannst du wieder stillen, jetzt schlafen wir" NAch 3-5 Nächten, die etwas unruhiger waren(er hat nur in der ersten Nacht 2 oder 3 x geweint und ließ sich mit Tragen beruhigen), hat er durchgeschlafen. Ich habe gedacht, das würde bei meinem Sohn niemals passieren. Ich habe festgestellt, dass Emil dadurch, dass ich seine Einschlafhilfe abgeschafft habe(und zu dem Zeitpunkt war ich davon überzeugt, dass das NÄCHTLICHE Stillen nur noch Einschlafhilfe war), er auch nicht mehr oder nur noch sehr selten aufgewacht ist. Das würde ich mir in deiner Situation auch erhoffen.
Ich würde es mit dem BAnane-essen auch so machen. Ihr vorher sagen, dass das nicht mehr geht und es dann durchziehen. Wenn sie doch normal isst, glaube ich nicht, dass wirklich Hunger der Grund ist, warum sie eine Banane essen will.
Aber wie Andrea schon richtig geschrieben hat. Du kannst nur Dinge einführen oder abschaffen, wenn du wirklich dahinter stehst und dir sicher bist, dass du das jetzt ändern willst. Aber die Beschäftigung mit den Ursachen für den schlechten Schlaf bringt dich ja hin zu Entscheidungen und wenn die richtig gesackt sind, dann kannst du sie auch durchsetzen.
Das hilft euch beim Einschlafen wahrscheinlich nicht, aber dann hättest du nach einer längeren Einschlafphase wenigstens die NAcht um dich zu erholen. Und das zu wissen, bringt schon eine ganze Menge Ruhe und Gelassenheit mit sich!
Ich schicke das jetzt einfach mal ab und hoffe, du blickst durch meinen Wirrwarr durch
